전 어린때 담배을 안피웠고 친구들은 피웠는데 전 못폈어요 체질이 안맞아 그랬는지.근데 담배을 뻐끔 담배을 피니 애들이 그렇게 피다가 양아치애들에게 걸리면 맞는다고 하길래.호기심으로 진짜 한달 걸려서 겨우 속담배을 배웠어요 혼자 터득할려니 안되어서.연기을 삼키는 방법을 몰랐거든요...그리고 첨에 애들끼리 만날대만 한달에 두번 정도 해서 3까치 폈다가 성인되고 혼자 자취하고 하다가 담배을 피기시작했어요.그러다가 이제는 회사에서 담배을 피고 집에서도 피는데 옷에 담배냄새 참 안좋은게 맞더라고요.살도 찐편이라 운동을 할려니 페가 무리가 가더라고요 숨쉬기 힘들고.근데 혼자 있으니 담배을 끈기가 힘들더라고요 시골에 어른들 하고 있으면 10일 20 넘게도 담배을 안피는데 이게 습관적으로 피게되요.집에서 가끔 겜하다가 담배을 피고 마지막 한모금 빨때 구역질 나면서도 또 줄담배을 펴요.목에 담배 연기가 있어 냄새 느낌 역겨워 생수 한잔 마시고 또 피고 또 헛구역질 하면서 또 피고.그래서 집에 혼자 안있을려고 밖에 나가면 괜찮다가도 집에 혼자 있으면 피는뎅.금연 할려고 별거 다해봤어요 근데 스스로 자신을 담배을에서ㅗ 벗어 나질 못하네요.도와주세요 식욕 억제 약이 있다면 금연 억제 약이 있나요? 얼핏 들으니 비싸다고 하는뎅 ㅠㅠ.보건소에 금연 할수 있는 프로 있다는뎅 그건 자기동네 보건소에만 가능 한가요? 그것도 비싸가요?
금연 성공하신분
전 어린때 담배을 안피웠고 친구들은 피웠는데 전 못폈어요 체질이 안맞아 그랬는지
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근데 담배을 뻐끔 담배을 피니 애들이 그렇게 피다가 양아치애들에게 걸리면 맞는다고 하길래
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호기심으로 진짜 한달 걸려서 겨우 속담배을 배웠어요 혼자 터득할려니 안되어서
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연기을 삼키는 방법을 몰랐거든요..
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그리고 첨에 애들끼리 만날대만 한달에 두번 정도 해서 3까치 폈다가 성인되고 혼자 자취하고 하다가 담배을 피기시작했어요
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그러다가 이제는 회사에서 담배을 피고 집에서도 피는데 옷에 담배냄새 참 안좋은게 맞더라고요
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살도 찐편이라 운동을 할려니 페가 무리가 가더라고요 숨쉬기 힘들고
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근데 혼자 있으니 담배을 끈기가 힘들더라고요 시골에 어른들 하고 있으면 10일 20 넘게도 담배을 안피는데 이게 습관적으로 피게되요
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집에서 가끔 겜하다가 담배을 피고 마지막 한모금 빨때 구역질 나면서도 또 줄담배을 펴요
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목에 담배 연기가 있어 냄새 느낌 역겨워 생수 한잔 마시고 또 피고 또 헛구역질 하면서 또 피고
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그래서 집에 혼자 안있을려고 밖에 나가면 괜찮다가도 집에 혼자 있으면 피는뎅
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금연 할려고 별거 다해봤어요 근데 스스로 자신을 담배을에서ㅗ 벗어 나질 못하네요
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도와주세요 식욕 억제 약이 있다면 금연 억제 약이 있나요? 얼핏 들으니 비싸다고 하는뎅 ㅠㅠ
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보건소에 금연 할수 있는 프로 있다는뎅 그건 자기동네 보건소에만 가능 한가요? 그것도 비싸가요?