임신 11주에 할수있는 운동은 뭐가 있을까요?

어제

임부복을 미리 준비할겸 눈구경 하러 나갔습니다.

워낙 등치좋고 뚱뚱한 편이지만

설마, 이런일 이 생기리라곤..ㅠㅠ

세상에 그냥 정장도 아니고, 임부복을 맞춰야 되는 사태가 발생하다니.

전 임부복은 다 적당히 크고 입기 편한거라 알고 있었는데

세상에 지금 입어도 배쪽 말구 팔뚝이랑 어깨가 맞더이다.

완전 사색이된 저와 제친구..    

그 침묵의 시간들...

결국 맞추면 10일 정도 걸린다 하여 십만원 선불내고 예약 해 뒀습니다.

문제는 제가 청바지를 입으면

배가 아프다는 거에요. 그래서 지금은 고무줄로 된 반바지를 잘 커버해서

회사에 입고 다니는데

앞으로 무얼 입고 회사에 나가야될지...

다들 오개월 지나서 입으라고 하는데

글구 청바지 입으면 애기가 잘 못 크고 대신 엄마가 더 뚱뚱해진다는대..

무섭습니다.

오래 걸으면 너무 힘들어서 못하겠어요.

글구.  임신전에도 빈혈에도 간이 안 좋아서 조금만 피곤해도

회사 다니는데 고통이 심한 편이거든요.

혹, 훌라후프를 집에도 꾸준히 해도 괜찮을까요.

좀 알려주세요

적당한 운동을요....ㅠㅠ