야근강요 상사 이럴땐?

요즘 일이 너무너무 많아요..ㅠ_ㅠ
특히 요즘엔 이부서저부서에서 요구하는게 많은데..
타부서에서 요구해서 하는 일들은 보통 상사가 잘 모르잖아요..

게다가 상사도 저한테 일을 많이 시키는 편인데..

갑자기 제 업무외의 업무를 급하다면서 시킨면서 하는 말이..

내일 아침까지...하라고...ㅡㅡ;;

첨에는 아침엔 어떻게 할건지만 아이디어만 생각해놓으라 하더니
갑자기 무슨 개인 약속이 생겼는지 오후에는 아예 다음날 아침까지 하라고 하여
"도저히 안됩니다." 라고 단호하게 말했더니..

자기 어렸을 때는 안그랬다며 일이 주어지면 기회다 싶어서 일 했는데
너는 왜 안그러느냐...심지어는 "밤에는 뭐하냐?" 이러는데..정말..-_-+

이런 상사 어찌 상대해야하오?
조언좀 주세요~~ㅠ_ㅠ