이 표의 열량은 식품별 열량표의 열량과차이가 있을 수 있습니다. *표시는 밥 포함 안한 열량임 가 KFC비스킷 1개(75g)...........270kcal 가자미 한토막(50g)...............50kcal 가지(100g).......................18kcal 갈비탕 1인분....................330kcal* 갈아만든 배, 사과(250ml)...160kcal 갈치 한토막(50g)................50kcal 감(100g)............................68kcal 감자(100g)......................66kcal 감자 샐러드........................240kcal 감자튀김 1봉지(68g).............220kcal 강냉이(50g)........................80kcal 건빵 12개(30g)....................114kcal 건 오징어채 한컵(60g)........200kcal 건포도 3큰술.......................70kcal 검정콩 한 큰술(10g).............38kcal 경단 8개(100g)...................223kcal 고구마(100g)........................131kcal 고등어 통조림 한토막(50g)...100kcal 고등어 한쪽(50g).................75kcal 고추(100g).....................20kcal 고추장 1큰술......................34 kcal 곱창(100g)....................180kcal 곱창전골 1인분.................550kcal* 과일젤리 1봉지(52g)..........172kcal 과일파르페 1컵.................258kcal 광어 한토막(50g)...............50kcal 국수 삶은것 한공기(180g)....200kcal 귤 한개(50g).....................24kcal 김젠 것(1장)........................11kcal 김초밥 1인분(10개)...........500kcal 깍뚜기(100g).......................30kcal 깻잎(100g).................45kcal 꽁치 통조림 한토막(50g).......100kcal 꽁치 한토막(50g).................75kcal 꿀 1큰술...........................69 kcal 꿀차...............................72kcal
↓다이어트 하시는 분들 참고용 음식 칼로리표(가)