수영 살빼는데 효과가 있나요?

이런곳에 글을 처음 올려 보네여..

전 키가 162.8에 (보통 사람들한테는 163이라고합니다^^;;) 몸무게가 85kg정도 나갔어요.

정말 장난이 아니였죠.. 지금도 생각하면 끔찍합니다..

여자 옷 싸이즈 중 크다는 88도 못입고 간신히 99를 입을 정도였으니까요..

근데 갑자기 허리가 안좋아져서 운동을 시작했어요..

한의원에서 운동을해서 살을 빼라면서 수영을 추천해주더라구요..

근데 제가 어렸을때 물에 빠져 죽을뻔한적있어 수영장근처도 가본적이 없습니다..

그래서 걷기 운동을 시작했어요.. 진짜 죽을 힘을 다해 운동을 했는데.. 효과가 없더군요..

상심하고 있는데 엄마가 목욕탕을 다니면서 땀구멍을 열어 땀을 나게 해보라고 하더라구요..

그래서 아르바이트로 목욕탕 청소를 12월달에 시작해서 2달정도 했는데 한달동안 3kg가 빠지던군요..

근데 그이후로 빠지지 않는거예요,... 그래서 걷기 시작했습니다..

그냥 무작정 공설운동장으로가 걷기 시작했어요..

처음엔 운동장 5바퀴, 7바퀴, 10바퀴.. 이렇게 차근차근늘려가면서..

근데 처음한달하고 나니까 3kg가 빠지더군요.. 신기하고 기분이 좋아지더라구요..

그래서 인터넷을 찾아서 걷는방법, 체질별 식품등 제가 할수 있는 방법을 총동원해서

운동과 같이 병행을 했습니다.. 그러다가 걷기운동 시작한 3달만에 총 20kg가 빠지는거예요..

목욕탕 아르바이트부터 따지면 5개월동안 26kg정도 뺐어요..

너무 놀랍고 기분좋구 몸도 날아갈것 같고,, 99싸이즈 입던 제가 66싸이즈를 입던 그날 하늘을

날아갈듯 했어요..근데 너무 걷기만해서 근육이 안생기고 살이 쳐진다는 느낌이 들어요..

그래서 헬스를 다니고 있는데 수영을 하면 살도 빠지고 몸매선도 생긴다는 얘기를 들었어요..

몸의 탄력이 생기고 몸매선이 정말로 생기는지.. 살빼는 효과도 있는지..

뱃살과 종아리살을 빼는데 효과가 있는지..

수영해보신분들 리플 부탁드려요.. 수영이 정말 어떤 효과가 있는지 알려주세요..