오늘같은날은 몸에 아무것도 걸치지 말고 正座하여 요가를 해보셔요~!

無色!

無臭!

無味!

無言으로~

無想無念...................................

나홀로 正座 한 다음~ 

마음을 다스리는 요가를 하시기 바랍니다!

나무관세음타불도 아니요~

오우~ 하나님 아멘도 아니랍네다!

오로지 나 자신을 위한...

요가의 시간입니다.

默想의 시간을 가지시고 다시금 새해를 다짐하시기를~

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