변비 때문에 DHC 식이섬유 먹으려는데

임신중인데요... 변비가 있어서 DHC에서 나오는 건강식품중에 식이섬유를 먹을까

생각중이거든요.. 가루인데, 물에 타먹는거... 그런거 먹어도 괜찮은가요?

변비에다 치질에다 힘들어서리.. 빨랑 애 낳고 싶어 죽겠어요...