철분제와 임산부 요가 비디오 질문요

19주된 예비맘인대요..

철분제 다들 모 드세요?

병원에서는 헤럼포라? 이거 많이들 먹는다는데

그리고 혹시 요가 비디오나 DVD 구할수 있나요?