임신10주 조금 넝었는데요..물놀이 가도 되는지??

임신 10주 조금 넘었습니다..

근데.. 임신하면 임산부 몸 온도가 좀 높아지잖아요...

요즘 날씨도 장난아니게.. 찜통인데다가... 몸까지 뜨거우니..죽겠어요...

계곡 같은데..놀러가서 발에 물담그고.. 잠깐   수영하는정도로만..

물놀이 해도 괜찮은지.....???

초기에는 조심해야한다고  해서.....여..

한 4개월 넘어야... 안정이 된다고는 하는데... 넘 더우니까.. 정말 힘들어요..

조언 부탁드릴께요....^^