임신후반.. 치골옆이 너무 아파요..(9개월)

지금 9개월인데요..

치골옆(일명 사타구니 ㅡ.ㅡ;)이랑 치골이 너무 아프네요..

애기가 아래로 내려와서 아픈건 알지만, 낮에는 괜찮다가 밤되면

정말 미치겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

남들은 골반이 아프다는데.. 전 치골이 아파서 신랑한테 만져달라고 하기도 민망해요..

임산부체조중에 치골 안아프게 하는 체조 있을까요 ㅡㅡ?

요즘은 가끔 숨도 턱 막히고..

으으.... 힘들다 ㅠ