마음공부란 어떤 위기를 당하였을 때 마음을 어떻게 먹느냐는 수련이며 위급, 위기의 순간뿐만 아니고 일상생활에서 어떤 마음으로 생활하느냐 즉, 마음의 유지상태를 말합니다. 마음으로 기쁨, 두려움, 슬픔, 성냄, 탐냄 ,싫어함을 가슴으로 느끼는데 이러한 느낌 즉, 감정을 극복하고 통제하고 초월하여 항상 평온한 마음과 청정한 마음을 유지하도록 합니다. 그리고 자기중심의 이기주의에서 벗어나 타인중심 즉 이타행으로 삶의 축을유지하며 역지사지, 공익정신 그리고, 방하착이 생활화되면 많은 질병으로부터 해방됩니다.
(가)화를 잘 내고 소리를 캑하고 잘 지르는 사람은 간담이 나쁜 사람입니다.따라서 화를 참지 못하고 자주내면 간이 나빠집니다.
(나)축구경기를 보다가 득점 순간 기뻐 날뛰다가 심장병으로 급사하는 경우가 많습니다. 좋은 일이라도 지나치게 기뻐 날뛰면 삼장이 상합니다.
(다)걱정 근심과 의심, 시기, 질투, 공상, 망상, 탐욕을 부리면 비위가 상합니다. 대표적인 증상으로는 입이 삐뚤어집니다. 비위경에 이상이 생기기 때문입니다.
(라)직성대로 못한다고 부글대거나 비통에 빠지면 폐대장이 상합니다.
(마)공포와 두려움에서 벗어나지 못하면 신 방광이 상합니다.
(바)정서 불안에 빠지면 심포삼초가 상합니다. 심포삼초가 나쁜사람은 인간 생명체의 기본이 흔들리기 시작한다고 하겠습니다
