피부에 좋은 재료

           비타민 C,E,A - 항산화제

           비타민 B1,B2, 니아신 - 피부미용에 좋음

모공축소효과(탄닌:떫은맛)

    - 감, 녹차, 포도주, 도토리, 밤속껍질(율피:미백효과와 피부도

       부드러워짐)등을 얼굴에 팩 한다. 

기미팩 - 순수 청국장을 믹서에 간다. 거기에 요플레를 섞어서 팩

검버섯예방팩 - 마늘(1/3)과 꿀(2/3)을 6개월이상 숙성시킨 후,

                     검버석자리에 바르거나 예방차원으로 얼굴에 발라

                     준다.

맛사지

    피부마사지 - 우유반컵 + 올리브오일(엑스트라버진)를 섞어 마

                       사지.

    헤어마사지 - 계란노른자 + 올리브유 + 마요네즈를 섞어 헤어 마

                       사지.