매 순간 깨어있는 마음으로

아름다운 삶을 살아가려면

지금 이 순간을 살아라

과거나 미래에서 길을 잃고 헤매지 말고

지금 이순간 깨어있어라

당신이 지금 미래를 걱정하거나

두려워하고 불확실해 한다면

그만큼의 시간과 삶을 잃어버리는 것이다.

 - 틱낫한 스님의 中에서