열이 날 때 

발열로 아기는 식욕부진을 느낀다. 이 경우 억지로 먹이게 되면

구토를 일으키거나 식욕부진이 심해질 수 있다. 

* 이 때의 이유식은... 

- 끓여 식힌 물이나 찬 과즙, 희석한 유산균음료 등으로

  수분을 보충해 준다. 

- 소화하기 쉬운 단백질 식품을 준다. 

   (단백질에는 식품의 소화 흡수를 돕는 리신이 많이 첨가) 

- 비타민C가 풍부한 과일을 준다. 

토할 때 

어린 아기의 위는 서있는 형태로 토하기 쉬운 구조이다. 

* 이 때의 이유식은...  

- 가루 음식이나 큰 덩어리의 음식을 피한다. 

- 목의 점막을 강하게 하는 카로틴(비타민A)이 풍부한 당근,

  브로컬리, 시금치 등의 녹황색 채소를 자주 메뉴에 첨가해

  주는 것이 좋다. 

설사할 때 

이유를 너무 서두르거나 갑자기 많은 양의 이유식을 먹이면 설사의

원인이 된다. 

아기가 설사를 하게 되면 변으로의 수분 손실량이 많아 탈수증상을

일으키기 쉬우므로 전해질과 수분공급이 매우 중요하다. 

* 이 때의 이유식은...  

- 끓여서 식힌 물이나 야채수프, 과즙, 유아용 이온음료 등으로

  수분을 보충하여 준다. 

- 흰죽을 기본이유식으로 하며, 지나치게 기름기가 많은 식품이나

  단백질 식품은 피한다. 

- 아기의 상태를 살펴본 후 변을 단단하게 해주는 사과 바나나

   등을 준다. 

- 달걀, 두부, 으깬감자 등 소화가 쉬운 식품을 위주로 공급하는

   것이 좋다. 

변비일 때 

야채의 섭취가 부족하거나 적은 양을 먹은 경우,

생활의 불규칙과 변화, 운동부족, 수분과 지방이 변비의 원인이 된다. 

변을 보는 횟수보다는 변의 굳은 정도가 변비를 알아보는 기준이 된다. 

* 이 때의 이유식은...  

- 섬유질이 많은 시금치, 양배추 등의 푸른 채소와 고구마, 호박,

  콩류 등을 많이 섭취한다. 

- 해조류(미역 등)은 배변을 촉진한다.  

- 귤즙 등의 과일과 요구르트, 지방식품(버터)등으로 변을 부드럽게

   해준다.  

- 식사시간을 규칙적으로 하는 것이 좋다. 

감기에 걸렸을 때 

감기는 바이러스성 질환으로 근본적인 치료는 불가능하다. 

충분한 휴식과 안정을 취하게 하고 영양상태에 신경을 써준다. 

* 이 때의 이유식은...  

- 새로운 메뉴의 이유식을 시작하는 것은 금물 

- 따뜻하고 영양이 풍부한 이유식과 수분을 충분히 공급한다. 

- 소화가 잘되고 영양가가 있는 식품(두부, 생선, 육류, 달걀,

   유제품 등의 양질의 단백질)을 많이 섭취해 준다. 

- 기관지나 점막을 튼튼하게 해주는 비타민C와 카로틴(녹황색채소)를

많이 섭취한다. 

- 식욕이 없을 때는 입에서 잘 넘어 가도록 조리방법을 바꾸어 주어

  이유식에 변화를 준다.  

* 비타민과 무기질은 겨울철 체온저하를 막아 감기를 예방해 준다. 

빈혈일 때  

태아기 때 모체로부터 비축해둔 철분이 고갈되는 시기인 4～6개월경

이유식을 진행하지 않아 발생하는 증세이다 

* 예방과 치료 

철분이 많이 함유된 달걀노른자, 육류, 간, 생선, 녹색채소, 해조류

 등을 이유식의 식단에 자주 이용하는 것이 좋다. 

구강염이 있을 때 

* 이 때의 이유식은... 

- 과즙류는 입안과 목의 통증을 자극하므로 주지 않아야 한다. 

- 수분을 많이 넣어 부드럽게 익히고 담백하게 조리하여 삼키기

   쉽도록 하는 것이 좋다. 

- 너무 뜨겁거나 맛이 진한 것은 피한다. 

- 소량이라도 칼로리가 높은 메뉴로 천천히 먹이는 것이 좋다. 

알레르기가 있을 때  

알레르기를 가장 많이 일으키는 음식은 우유, 달걀, 콩의 순서이다.  

알레르기를 일으키는 식품이 판명되면 그 식품은 물론 그 가공품도

 피해야 하며, 그 외에도 비슷한 성분의 식품도 주의하는 것이 좋다.  

* 알레르기 예방법 

먹인 후에는 반드시 상태를 점검한다. 

음식알레르기는 대게 몇시간에서 1~2일 후에 처음으로

나타나며 늦어도 5일 이내에 나타난다. 

→보통 두드러기, 천식, 습진, 알레르기성 비염 등의

   반응을 보인다.

식사일지를 상세히 기록한다. 

1주일분의 식사일지를 기록하여 그날그날 먹은 것을 매일

적어둔다. 재료(조미료 포함)와 먹인 시간, 증세와 시간,

변화까지 정확히 기록한다.

알레르기의 원인 식품을 제거한다. 

어떤 식품을 제거할 경우 그 음식의 성분을 조금이라도 함유한

식품은 먹이지 않는다.

알레르기 길들이기 

인간의 몸은 점차로 적응하는 능력이 생김으로 알레르기가

없어졌는지 확인하기 위해서는 제거한 음식을 가끔 주어

테스트를 해 볼 필요가 있다.

* 우유 알레르기 

-

우유, 유가공품(버터, 치즈 등), 유산균 음료(요구르트 등),

빵류, 쿠키, 카스테라 등 소에서 나오는 모든 것에 알레르기

반응을 보일 수 있다. 

→ 모유(면역글로불린성분)나 두유를 먹인다.

* 달걀 알레르기 

-

닭고기, 메추리알에도 알레르기를 일으킬 수 있다. 

→ 부족한 단백질은 두부, 흰살 생선 등으로 보충한다. 

* 달걀은 완전식품으로 영양소를 골고루 함유함으로

  알레르기 증상이 없어졌는지 확인하고 조금씩 먹인다.

* 콩 알레르기 -

콩을 원료로 하는 콩 가공품(된장, 간장 등)과 두부, 유부,

콩나물, 콩가루 등에 민감하다.

콩기름을 이용하여 튀긴 음식이나 땅콩에도 주의한다.

→의사와 상의하여 콩제품을 먹여도 좋을 때 알레르기

   반응이 적은 음식부터 차례로 서서히 준다.