참치캔조림...

참치캔..마일드참치 큰거 한통으로 만든거..

1.참치캔에 있는 기름은 조금 버리고 나머지 참치기름으로 볶기

2.다진마늘.다진파와 참치를 넣어주고

3.간장1스푼 고추가루 하나반을 넣어주면 끝!!

기호에 따라 설탕이나 소금추가도 가능!!