한방에서는 여름철 체액을 보충하는 차로 '오미자차'를 추천한다.깜빡 깜빡하는 건망증에나 감기에도 효능을 발휘하는 한방차... 꿀을 넣어 단맛을 첨가하면 청량음료처럼 새콤 달콤한 맛이 일품!  아이들에게는 오미차를 약간 묽게하여 꿀을 섞어 주고, 어른들은 좀 진하게 우려내어 먹으면 좋다.

만드는법))

1.오미자를 깨끗이 씻어낸후, 물기를 빼고 생수통에 담가서 하루를 우려낸다.

2.묽거나 진한 정도는 취향과 입맛에 맛게 조정하면 된다. 

3.잔에 따를때 오미자는 걸러내고 우려낸 물에 꿀을 타서 단맛을 맞춘다.

4.본인이 원하는대로, 체리나 수박, 또는 잣등을 첨가하여 먹으면 된다.