원인

1. 이른 초경, 늦은 폐경 

 1970년대에만 해도 우리나라 여성의 평균 초경연령은 16~17세

였는데, 현재 초경연령은 12~13세 이다.

그리고 폐경연령도 더 늦어졌는데, 이는 여성호르몬이 나오는 시기가

증가함을 의미한다. 우리의 식생활이 서구화되면서 이러한 현상이

나타났다.

2. 늦은 임신과 모유수유 기피현상 

 이 두가지 모두가 유방암의 확률을 높이는 것이다.

여성호르몬이 임신과 수유기에는 배출이 되는데,  

여성호르몬의 배출구가 없어지는 늦은 임신과 모유수유 기피는

유방암의 확률을 높인다.

3. 가족력

 모든 암에서 가족력은 무시할 수 없는데 유방암의 경우 그 가족력이

가장 강한 암중의 하나.

4. 비만

 암 증가율을 높이는 원인이 된다.

5. 기타 

야간활동을 하는 분의 경우 정상적인 분들보다 유방암의 확률이 높다

밤에 잠을 안자면 여성호르몬 배출이 촉진되어 그렇다.

남자의 경우도 유방암에 걸릴수 있으며,

매년 80~90명 정도가 나타나는데 연령대는 보통 40대 후반 이후이고,

남성의 경우 유방이 매우 작으므로 절제가 힘들어 예후가 여성보다

더 안좋다.

6. 유방암 자가진단방법

 두 손을 머리위로 들고 그 중 한 손으로 가슴을 만져보면,

한쪽이 다른쪽과 유방의 몽우리가 다르다던지 아니면 겨드랑이와

가슴이 만나는 부분쪽에 혹이 만져지는지를 체크하는 방법이 있다.

7. 유방암 기수에 따른 차후 생존률

1기(95%), 2기(89%), 3기(64%), 4기(28%)

 처방전

1.  수시로 1달에 1번이상씩 자가진단(위에 쓴 방법)을 하고,

    주4회 이상 유산소 운동을 한다.

2. 정기검진을 받으며, 여성의 경우 30세 이상이면 정기검진이

     꼭 필요하다.

3.  매일 콩을 섭취한다. 콩에 들어있는 "이소플라빈"은 여성호르몬을

     조절하는 역할을 한다.

4.  과일,채소를 고루 섭취한다.

      세포의 암으로의 변형을 억제시키는 효과가 있다.

                                     #. 출처 : KBS 비타민 " 유방암편 "

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