여름 만난 지성 피부, 특단의 대책
왜 더운 날씨가 문제일까?지성 피부는 유분이 많으면서도 피부 속은 당기고, 수시로 각질이 일어나는가 하면 여드름이 반복되는 것이 일반적이다. 여름철이면 특히 이런 증상이 심해지는데, 이는 기온이 1 ℃ 올라갈 때마다 신진대사가 더욱 활발해므로 피지선의 활동이 10% 증가해 피지 분비량이 늘어나기 때문. 적당한 피지는 자외선을 막고 피부에 곰팡이나 세균이 증식하는 것을 억제하며 피부 보습을 도와주는 기능을 한다. 또 여름철에 극성을 부리는 모기나 벌레로부터 피부를 보호하는 기능도 한다. 하지만 과다 분비된 피지는 모공을 커지게 하며, 특히 코 주변의 모공 속에 각질 세포와 세균 지질이 뭉쳐져 검은 점과 같은 블랙헤드를 자리잡게 하는 등의 문제를 일으킨다.
여름철 지성 피부의 또 하나 골칫거리는 바로 각질. 이 역시 피지와 함께 피부를 보호하는 중요한 역할을 하지만, 여름철엔 강렬해진 자외선으로부터 피부를 더욱 꼼꼼히 보호하기 위해 각질층이 두터워지게 된다. 이로 인해 모공이 꽁꽁 덮여 피지 배출에 장애가 생기며, 이렇게 모낭 내에 축적이 된 피지는 여드름을 유발하는 것.
결과적으로 여름철엔 피지 분비가 늘어나고 이로 인해 모공이 넓어지는 반면, 두터워진 각질층으로 인해 모공 속 노폐물과 피지가 빠져나오지 못해 각종 트러블로 이어지므로 지성 피부는 특히 세심한 관리가 필요하다는 것을 명심해야 한다.
지성 피부의 트러블을 예방하려면?
1 가장 중요한 것은 청결이다. 외출하고 집으로 돌아오면 바로 세정력이 뛰어난 지성 피부용이나 여드름용 세안제를 사용해 과도하게 분비된 피지나 피부 노폐물을 씻어 낸다. 그 뒤 피지 조절 기능이 있는 화장품을 사용하고, 일주일에 한 번 정도 딥 클렌징을 하거나 각질 제거제 등을 이용해 관리한다.
2 생활 습관을 바꿔 피지를 억제한다. 길어진 낮 시간으로 인해 수면 시간이 부족해지기 쉬운 계절이므로 충분한 휴식과 수면, 고단백의 규칙적인 식사, 적당한 운동으로 신체 리듬을 잘 유지해 스트레스를 최소화하면 건강뿐만 아니라 피지 분비를 줄이고 여드름을 예방하는 데에도 도움이 된다.
3 마지막으로 유분이 없는 화장품으로 가볍게 화장을 해서 인위적으로 모공막는 일을 피해야한다. 자외선 차단제와 메이크업 제품도 오일 프리라고 용기에 명시된 제품을 골라 사용하는 것이 건강한 피부 유지에 도움이 된다.
Basic Sebum Care
1 올데이 파인 포어 토너
모공 수렴, 피지 흡착, 진정 효과의 토너. 1만2천원, 싸이닉.
2 놀마덤 퓨리파잉 아스트리젠트 토너
각질 정돈과 모공 축소 효과의 트러블 피부용 토너. 2만5천원, 비쉬.
3 퓨어 포커스 마티파잉 퓨리파잉 로션
파우더가 함유돼 마무리감이 매트한 모공 수축 효과의 토너. 3만8천원, 랑콤.
4 포어 이퀄라이징 토너
토너 안의 파우더가 피지만을 선택적으로 제거하고 수분은 유지시킨다. 2만5천원, 쿠지.
5 비오쀼르 아스트랭장뜨 메티파잉 리프레싱 로씨옹
산뜻한 마무리감의 지성 피부용 알코올 프리 토너. 2만8천원, 비오템.
6 매트 타이트닝 워터
쿨링 효과와 수렴 작용이 뛰어난 스킨. 1만6천원, 이니스프리.
7 닥터스 케어 밸런싱 토너
5α 클리어링 성분이 피지 분비를 조절하는 지성 피부용 화장수. 2만3천원, 이지함화장품.
8 5α 컨트롤 크림
피지를 억제하면서 수분과 영양을 공급하는 지성 피부용 크림. 4만8천원, 이지함화장품.
9 올데이 파인 T존 컨트롤 에센스
오일 프리 젤 성분이 T존의 피지를 조절한다. 1만6천원, 싸이닉.
10 연담크림
여름철 피부의 열을 다스려 산뜻하게 가꿔주는 지성 피부용 한방크림. 7만원, 설화수.
11 인텐시브 컨센트레이트 세범 프리 5α
과잉 분비되는 피지를 집중적으로 관리해주는 앰풀. 4ml×8개 가격미정, 이지함화장품.
12 놀마덤 안티-트러블 크림
징카돈, 글리콜릭산 성분이 피부 트러블을 개선하는 데이크림. 3만원, 비쉬.
13 드라마티컬리 디퍼런트 모이스처라이징 젤
유·수분의 균형을 맞춰주는 오일 프리 젤 타입 보습 로션. 4만2천원, 크리니크.
14 포어 트러블 에멀션
항균·항염, 피지 조절 기능의 로션. 2만2천원, 라네즈.
15 리프레싱 에멀션
지성 피부에 꼭 필요한 만큼의 수분을 집중 공급하는 로션. 3만8천원, 아나클리.
외출 전후 효과적인 관리 요령은?
외출 전_밤사이 분비된 피지로 인해 피부가 번들거리기 때문에 가급적 효소 세안제나 비누로 세안하는 것이 좋다. 그 뒤 피지 조절 기능이 있는 지성 피부 전용이나 오일 프리 토너, 로션을 발라 매트하게 기초 손질을 마친다. 넓은 모공이 고민이라면 모공 수축 효과의 에센스를 발라 피붓결을 매끈하게 만들어주는 것도 좋다. 모공 수축 에센스는 피지 조절 기능도 함께 갖추고 있기 때문에 여름철 데이케어용으로 알맞다.
사무실에서 오랜 시간 머무를 경우엔 에어컨의 습기 제거 기능 때문에 피부가 건조해지기 쉬우므로 오일 프리 타입의 수분 에센스나 크림 등으로 수분 보호막을 만들어주도록 한다. 마지막으로 유분기가 적고 자극이 적은 자외선 차단제를 바르고, 피지 조절 효과의 파운데이션과 파우더로 간단히 마무리해 과도한 화장품 사용으로 인해 모공이 막히는 일이 없도록 해야 한다.
외출 중_ 번들거리는 피지를 그냥 두게 되면 땀과 피지, 그리고 여기에 달라붙은 먼지 등이 모공의 피지 분비를 막아 피부 트러블을 유발하게 된다. 따라서 기름종이를 이용해 겉도는 피지를 잡아준 뒤 자외선 차단제를 덧발라 강한 햇볕으로부터 다시 한 번 피부를 보호해주고, 피지를 흡착하고 조절해주는 파우더로 마무리한다.
외출 후_ 낮 동안 쌓인 피지와 먼지, 피부 노폐물, 화장품 잔여물 등을 깨끗이 클렌징 해주는 것이 필수. 지성 피부는 트러블이 생기기 쉬우므로 메이크업을 했다면 다른 피부 타입보다 특별히 더 클렌징에 신경써야 한다. 클렌징 제품은 크게 클렌징 로션, 클렌징 크림, 클렌징 젤, 클렌징 워터로 나눌 수 있는데, 이 가운데 피부에 부담감이 가장 적고 유분 함유량이 적은 클렌징 젤로 화장을 지운 뒤 클렌징 폼을 사용해 이중 세안을 한다.
특히 피지 분비가 많은 사람은 반드시 딥 클렌징을 해줄 것. 딥 클렌징이란 말 그대로 모공 깊숙한 곳의 더러움까지 깨끗이 제거하는 것을 말한다. 물 세안으로는 피부의 기름기만 제거할 뿐 모공 속의 기름기를 비롯한 블랙헤드까지 제거하지 못하기 때문에 일주일에 1~2회 딥 클렌징 제품을 통해 모공을 청소한다. 딥 클렌징 요령은 먼저 스팀 타월로 각질을 충분히 불린 뒤 전용 제품을 펴 발라 이마, 턱, 콧방울, T존 부위를 중심으로 마사지하듯 손가락으로 가볍게 문지른다.
그 뒤 미지근한 물로 씻어 내거나 스팀 타월로 얼굴을 깨끗이 닦아내고, 차가운 토너를 화장솜에 묻혀 닦아내 듯 발라준다. 딥 클렌징 외에 피지나 각질 제거 팩을 이용하는 것도 좋다. 마지막으로 오일 프리 타입이면서 피지 조절 기능이 있는 로션, 에센스, 크림으로 기초 손질을 하고, 건조한 눈가를 위해 아이크림을 바르는 것도 잊지 말자.
Pore Care Essence
1 포어 컨트롤 에센스
오일 프리 타입의 모공 수축&피지 조절 에센스. 2만5천원, 이니스프리.
2 포어 케어 세럼
피지 흡착 파우더와 미세 실리콘 폴리머가 번들거림 없는 매끄러운 피붓결로 가꿔준다. 4만원, 베리떼.
3 비오쀼르 포어 리듀서
모공을 조이고 하루종일 매트한 상태를 유지시키는 에센스. 3만9천원, 비오템.
4 포어 미니마이저 리파이닝 세럼
소이빈 단백질이 탄력 섬유 생성을 촉진해 모공을 작아보이게 한다. 3만8천원, 크리니크.
5 포어 엑스퍼트
과잉 피지 분비로 인한 모공 확장과 노화로 늘어진 모공을 관리하는 에센스. 8만원, 랑콤.
6 놀마덤 포어 리파이닝 케어
빠른 모공 축소 효과의 나이트크림. 3만5천원, 비쉬.
7 포어 이퀄라이징 세럼
모공을 조이고 전체적인 피부 탄력을 더해주는 에센스. 5만원, 쿠지.
Matifying Makeup1 쿨 파운데이션
바르는 순간에는 시원함을, 마무리감은 보송보송한 피지 조절 파운데이션. 2만원대, 라네즈.
2 더마 화이트 포어 미니마이징 무스 파운데이션
넓은 모공을 커버하는 무스 타입 파운데이션. 3만7천원, 크리니크.
3 마끼베이스 UV 포에버
번들거림 없는 모이스처라이징 성분이 함유돼 수분은 공급하면서 매트한 느낌은 지속시키는 메이크업 베이스. 4만8천원, 랑콤.
4 놀마뗑
지성 및 트러블 피부 관리용 파운데이션. 2만7천원, 비쉬.
5 퍼펙트 컨실러
파운데이션을 적게 사용하는 지성 피부의 잡티를 깔끔하게 커버해준다. 5만2천원, 아나클리.
6 블로트 필름
오일을 흡수해 매트함을 유지시키는 천연 고무 티슈. 1만5천원, MAC.
7 포어 미니마이저 오일 블로팅 시트
메이크업 손상없이 유분만 흡수하는 기름종이. 1만5천원, 크리니크.
8 셀라벨 퍼펙팅 스폿 컨실러
피지 조절 기능이 있어 여드름 부위를 효과적으로 커버해준다. 9천원, 이지함화장품.
9 놀마덤 안티-트러블 스틱
트러블 부위를 즉시 가라앉히는 컨실러 기능의 스폿 아이템. 1만8천원, 비쉬.
10 루즈 피우더
피부톤을 환하게 표현하는 피지 흡수 파우더. 5만원, 아나클리.
11 비오쀼르 콤팩트
번들거림을 잡아주는 화이트 클레이 성분이 함유된 지성 피부용 콤팩트. 3만8천원, 비오템.
12 마끼케익 UV 포에버
4배 강력해진 피지와 땀 흡수 기능을 갖춘 자외선 차단 효과의 콤팩트. 5만9천원, 랑콤.
13 블로트 파우더
과잉 분비된 피지를 커버할 때 사용하는 투명 파우더. 3만원, MAC.
Pure Cleansing
1 5α 컨트롤 클렌징 젤
수분 함량이 많고 마무리감이 상쾌한 젤 타입 클렌저. 2만6천원, 이지함화장품.
2 퓨어 포커스 딥 퓨리파잉 클렌징 젤
산뜻한 질감의 모공 관리용 클렌징 젤. 3만6천원, 랑콤.
3 포어 이퀄라이징 폼
녹두, 머드 등의 성분이 각질을 제거하고 피지 분비를 조절하는 클렌징 폼. 2만원, 쿠지.
4 안티-트러블 클렌징 폼
과잉 분비된 피지를 말끔하게 제거하고 피부 pH 균형을 맞춰준다. 1만5천원, 이니스프리.
5 비오쀼르 엑스폴리에이팅 젤
피붓결을 부드럽게 가꿔주는 오일 프리 타입 각질 제거제. 3만2천원, 비오템.
6 엑스폴리에이팅 스크럽
칙칙한 피부톤을 개선하고 모공을 깨끗하게 관리하는 스크럽. 3만원, 크리니크.
7 멜라-X 엔자임 필 마스크
모공과 각질을 부드럽게 관리하고 진정 효과가 뛰어난 워시 오프 타입 마스크. 13g×5개 7만5천원, 아나클리.
8 놀마덤 데일리 안티-트러블 스크럽
각질 용해 및 제거로 효과적인 피지 분비를 돕는다. 2만5천원, 비쉬.
9 포어 클리어 민트팩
오래된 각질과 모공 속 피지를 말끔히 제거하는 모공 청정팩. 1만7천원, 라네즈.
도움말 / 이유득(강남이지함피부과 원장, 02-567-5900)·조선영(이지함에스테틱 실장, 02-567-5321) 제품 / 라네즈(080-023-5454)·랑콤(02-3497-9639)·MAC(02-3440-2624)·비쉬(080-346-0080)·베리떼(1588-9800)·비오템(02-3497-9840)·싸이닉(02-515-2688)·설화수(02-540-4723)·아나클리(1588-1590)·이니스프리(080-023-5454)·이지함화장품(080-700-1544)·쿠지(080-683-2040)·크리니크(02-3440-2769) 헤어&메이크업 / 배선영·김진영(뷰티살롱 0809, 02-512-3001) 모델 / 오선화 진행 / 신경희 기자 사진 / 민영주(인물)·박형주(제품)
