발칙한 미쓰김은..

기분이 좋거나.. 할짓이 없을때.. 요리를 한다.

수정이 도시락 반찬으로 만든..

★브로컬리 소세지 볶음~

(브로컬리 반쪽,당근,마늘,포도씨유,콩단백질로 만든 소세지 반쪽)

 tip - 브로컬리는 끓는물에 소금을 넣고 살짝 데쳐야 색감이

        좋고 아삭함이 살아 있다지..

수정이 술안주로 만든..

★마늘 베이컨 치즈말이~

(베이컨,마늘,치즈,이쑤시개)

 tip - 치즈는 베이컨 보다 조금 작은 크기로 잘라야 한다는거..

       2006.08.29..in 서울 봉천고개 동아APT 1006호..