피로 푸는 발 목욕

클렌징에 앞서 발 목욕으로 피로를 풀어주는 것이 좋다. 발을 씻을 때는 따뜻한 물을 담은 대야에 발을 담근다. 이때 소금이나 과일 식초 등을 넣으면 발의 피로를 푸는 데도 효과적이다.

철저한 클렌징

비누를 충분히 거품 내 발가락 사이사이까지 깨끗이 씻어 준다. 발뒤꿈치처럼 각질이 생기기 쉬운 부위는 스크럽을 발라 주거나 발뒤꿈치 각질 제거를 위한 전용 도구를 사용해 문지른 뒤 깨끗하게 헹궈낸다.

잘 말리기

깨끗이 씻은 발의 물기를 없애주는 것이 매우 중요하다. 물기가 남으면 자칫 더러운 균과 함께 무좀을 일으키기 쉽기 때문이다. 발가락 사이사이 물기까지 깨끗하게 제거해 준다. 바디 파우더를 발라 물기를 제거하고 보송보송하게 마무리한다.

풋 크림 바르기

풋 케어의 마무리는 바로 풋 크림. 건조해지기 쉬운 발에 충분한 수분과 영양을 공급해 항상 매끄러운 피부로 만들어 주자. 발가락에서 발목쪽으로 발 전체를 마사지하듯 둥글게 원을 그리며 발라 주고 발가락 사이도 잊지 않는다.

발 마사지

신진대사를 촉진해 혈액순환을 원활히 하면 발과 다리가 훨씬 건강하고 날씬해질 수 있다. 먼저 깨끗한 발을 만든 후 풋 크림을 바르고 발가락에서 발목쪽으로 마사지를 해 준다.