"인생은 늘 끊임없는 결정의 순간을 갖고 있지. 

30초 규칙이란,,  어떤 일을 결정해야 하는 순간에 섰을때 딱 30초만 더 생각하라는 것일세.. 

우유부단하게 망설이라는 뜻이 결코 아니라네.. 

어떤 결단의 기로에 섰을때 30초만 더 자신에게 겸허하게 물어보라는 것일세. 

이 결정이 내삶과 일에 어떤 영향을 미칠것인지 신중하게 판단해 보라는 거지.. 

 이 30초의 짧은순간이 인생을 결정적으로 뒤바꿀 수도 있다는 사실을 결코 잊지 말게나. "

  "30초만 더 생각하라. 어쩌면 이 순간이 내 인생을 송두리째 뒤바꿀수도 있다!."

"눈앞의 마시멜로를 먹어치우기 전에 30초만 더 생각한다면,, 인생이 뒤바뀔 수도 있는 위대한

결단의 순간을 맞이할수도 있을 것이네."

내일의 성공은 오늘 어떤 준비를 하느냐에 따라 결정된다....

"내일의 성공을 위해 나는 오늘 무엇을 준비해야 하는가??"