8체질 - 목양체질

 5장 6부의 크기

  간이 크고 폐가 작으니, 간과 폐에 병이 잘 온다.

 

  외형

  · 뚱뚱하고 풍채가 좋고 체구가 크다(간혹 마른 사람도 있다).

  · 얼굴이 검거나 붉다. 배가 나오고 허리가 굵다. 목이 짧다.

  · 살이 대책없이 잘 찐다. 한번 찌면 굶어도 잘 안빠지고 물만 마셔도 살이 찐다.

  · 눈사람 타입.

 

  성격

  · 말수가 적고 과묵한 편(술을 먹으면 말을 많이 한다).

  · 곰같다는 소리를 잘 듣는다.

  · 행동이 느리고 만사에 느긋, 좀 게으른편. 운동을 싫어함.

  · 어질고 통이 크고, 원만하며 너그럽다.

  · 인정이 많아 남의 잘못을 쉽게 용서하는 편.

  · 포커페이스(포커게임 때 무표정).

  · 사업가 체질.

  · 잡기에 능하다.

  · 창의성이 적으며 계획적이기보다는 투기적인 편.

  · 주어진 환경에 대체로 적응 잘함.

  · 탁상공론보다는 적극적으로 활동하기 좋아함.

  · 대기업의 간부급이 많다.

  · 모험적인 투자사업을 잘함.

  · 음악에 소질이 없고 음치가 많다.

  · 옛것을 고집하는 보수주의자.

  · 거창한 이론을 잘 내세움.

 

  생·병리

  · 땀을 유달리 많이 흘린다(특히 운동하거나 여름철 또는 매운 음식 먹을 때).

    - 혹 땀이 적은 경우도 있다.

  · 사우나에 가서 땀 빼고 나면 몸이 개운.

  · 혈압이 높다는 소리를 자주 듣는다.

  · 포도당 링거 쇼크가 일어날 수 있다.

  · 마취가 잘 안된다.

  · 말을 많이 하면 피로해서 꼭 필요한 말 외에는 잘 안함.

  · 조금만 움직여도 잘 씩씩거림.

  · 엄살이 많다.

  · 병에 대한 고통을 좀 과장되게 표현.

  · 경기를 자주 하는 어린이.

 

  약·음식물 반응

  · 두드러기가 잘 난다(특히 조개, 고등어, 전어회, 멸치회, 정어리, 꽁치, 오징어).

  · 커피 먹으면 기분도 좋고 피로가 덜하고 머리도 맑으며 특별한 부작용(예를 들면 잠 설치는 것)도 없다. 단, 목양체질 10명 중 1명꼴로 커피를 마시면 부작용이 올 수 있다.

  · 술을 대체적으로 잘 먹고 센 편인데 10명중 1~2명꼴로 한 잔만 먹어도 얼굴이 붉어지고 숨이 차서 못 마신다(이런 경우가 있는 사람은 90%가 목양체질로 본다).

  · 육식을 하면 소화장애도 없고 힘이 난다.

 

  목양체질 식단표

특히 해로운 것 : 모든 조개, 상추, 포도당 링거, 등푸른 생선(고등어 · 청어 · 정어리 · 꽁치 · 전어 · 참치),

                         녹즙

 

해로운 것 : 잎채소(열무는 이롭다), 술, 게, 새우, 낙지, 오징어, 생배추, 코코아, 초콜릿, 모과차, 메밀,

                   푸른색 벽지, 수영, 비타민C

 

특히 이로운 것 : 모든 육고기(특히 쇠고기), 우유, 요구르트, 콩

 

이로운 것 : 쌀, 우리밀, 수수, 두부, 무, 당근, 도라지, 연뿌리, 커피, 장어(민물, 바다), 미꾸라지, 마늘,

                 배, 사과, 수박, 호두, 잣, 밤, 버섯(영지버섯 제외), 노란설탕, 비타민A·D계통, 알칼리성

                 음료수, 심호흡운동은 들이 마시기를 길게

 

8체질 - 목음체질

  5장 6부의 크기

 쓸개가 크고 대장이 짧으니, 쓸개와 대장에 병이 잘 온다.

 

  외형

  · 뚱뚱한 사람도 많고, 보통이거나 마르고 날씬한 경우도 많다.

  · 살결이 희고 부드럽고 무르다. 피부가 약하다.

 

  성격

  · 감수성이 예민하여 성격이 조급하고, 조금만 섭섭한 말을 들어도 감정이 잘 상함.

  · 유순하고 착하며, 모질지 못하다.

  · 남을 위하는 봉사정신이 투철하다.

  · 인사성 밝고 순종하는 편.

  · 말더듬이가 많다.

  · 신경쓰면 불면증에 시달림.

  · 알코올 중독에 잘 걸림.

 

  생·병리

  · 대변을 자주 본다(1일 2~3회). 신경을 쓰거나 찬 것을 먹으면 3~5회까지 볼 수도 있다.

  · 아침식사 후 바로 대변 보러 간다.

  · 대변은 무르고 가늘고 양도 적으며 대체로 찔찔 눈다.

  · 항상 배꼽 주변과 아랫배가 불쾌하고, 가스 찬 듯 더부룩.

  · 감기도 잘 걸리고 추위를 잘 타며 손발이 냉하다.

  · 아랫배가 차서 여름에도 배를 덮어야 잘 자고, 배를 안덮고 자면 배앓이를 한다.

  · 대체로 소화가 잘 안되는 편이다.

  · 설사 잘하는 어린이, 잘 안먹는 어린이.

  · 항상 신경이 날카롭다.

  · 팔, 다리가 자주 무겁다.

  · 기관지가 약하다.

 

  약·음식 반응

  · 찬 것, 생선회, 오이, 상추를 먹으면 설사

  · 두드러기가 잘 난다(특히 조개, 고등어, 전어회, 멸치회, 꽁치, 참치).

  · 육식을 하면 힘이 난다(간혹 돼지고기 먹고 설사하기도).

  · 신 과일을 싫어함.

 

  특히 강조 사항

  · 대장이 항상 문제이니 대장에 대한 검사 및 예방법에 관심을 기울일 것.

  · 항상 배를 따뜻하게 할 것(복대를 하면 더 좋다).

  · 항상 소식할 것.

  · 찬 것을 먹지 말 것.

  · 녹즙, 푸른잎 채소(특히 상추), 등푸른 생선 금지

  · 찬물 목욕, 냉탕, 수영 금지

  · 따뜻한 물에 목욕 자주 할 것.

  · 쇠고기 많이 먹을 것.

  · 생 감자즙을 평생 먹을 것.

  · 마늘커피를 평생 마시면 건강에 대단히 이롭다.

  · 성인병이 잘 오는 체질이므로 식생활 잘하고 운동을 꼭 할 것

 

  목음체질 식단표

 특히 해로운 것 : 모든 조개, 상추, 등푸른 생선(고등어, 청어, 전어, 꽁치, 참치, 정어리), 녹즙(케일,

                           신선초)

 해로운 것 : 술, 메밀, 게, 새우, 오징어, 생배추, 망고, 초콜릿, 인삼, 포도당링거, 푸른색의 벽지,

              비타민C

 

특히 이로운 것 : 모든 육고기(특히 쇠고기), 우유, 요구르트, 콩

 

이로운 것 :   쌀, 우리밀, 수수, 두부, 장어(민물·바다), 미꾸라지, 호박, 무, 도라지, 연뿌리, 밤, 배, 잣,

                   호두, 은행, 수박, 율무, 버섯(영지버섯 제외) 설탕, 마늘, 비타민A·B·D, 녹용, 스쿠알렌,

                  심호흡 운동은 들이마시기를 길게

8체질 - 금양체질

  5장 6부의 크기

  간이 작고 폐가 크니, 간과 폐에 병이 잘 온다.

 

외형

· 뒷머리에서 어깨쪽으로 근육 발달.
    · 피부가 매끄럽다.
    · 마른 사람도 많고, 혹 뚱뚱한 사람도 제법 있다.
    · 눈빛이 매섭다.
    · 눈꼬리가 위로 올라간다.
    · 눈두덩(미릉골)이 튀어나오고, 광대뼈도 나옴.
    · 뒤꼭지가 튀어나옴.
    · 비교적 조용한 편, 인상이 부드럽고 원만한 성격.

 

  성격

· 8체질 중 독창성이 가장 뛰어난 체질인 반면, 비현실적이고 비노출적이며 비사교적.
    · 창의력이 요구되고 혼자만의 시간이 가능한 의사, 작곡가, 종교인, 물리학자, 기초과학 분야의 직업이 적합.
    · 음악을 좋아하고, 발명가, 혁명가, 기발한 아이디어.
    · 대체로 내성적이지만 한 번 화내면 무섭다.
    · 자신의 적성에 맞지 않는 직업을 선택하면 자신의 숨은 위대한 능력을 발휘하기 힘들므로 자기의 적성에 맞는 일을 찾을 것.
  · 인류를 이끌어온 위대한 천재가 이 체질에 제일 많다.
  · 무서운 집념의 소유자.
  · 완벽주의자.
  · 두뇌가 뛰어나기 때문에 남 밑에 잘 있지 못함.
  · 클래식 음악가가 많다(바그너, 베토벤-무게있는 음악).
  · 베토벤 같은 음악가→베토벤은 금양체질의 특징대로 한 번 작곡해도 자기의 마음에 들 때까지 고치고 또 고쳐서 흡족해야 비로소 발표하는 치밀성.
  · 조수미처럼 특이한 발성.
  · 칸트처럼 매사에 정확하며(유명한 산책시간) 완벽한 채식주의자.
  · 에디슨과 같은 위대한 발명가(철저한 채식주의자였음).
  · 음악에 조예가 깊다.
  · 탁구에 소질이 많은 체질(양영자 선수).
  · 신경질을 잘 낸다(짜증 잘 냄).

 

  생·병리

· 알레르기성 질환이 제일 많다(아토피성 피부염, 알레르기성 비염, 결막염, 중이염, 축농증, 천식). 특히 아토피성 피부염에 걸린 어린이는 대부분 금양체질.
    · 뜨거운 곳에서 땀내고 나면 기운이 빠지고 감기가 잘 온다.
    · 사우나를 하고 나면 몸이 처진다.
    · 마취에서 잘 안 깨고, 국소 마취에도 졸도하는 등 마취에 거부반응이 있다.
    · 겨울에 정전기를 잘 탄다.
    · 몸이 이상이 오면 대변부터 불쾌해지고 알레르기가 생긴다.
    · 어린이는 감기가 걸리면 중이염으로 금방 발전한다.
    · 항상 코가 안 좋다.

 

  약·음식물 반응

· 육고기를 먹으면 소화가 잘 안되고 대변이 불쾌해지며 속이 메슥, 구역질.
    · 개고기, 개소주 먹으면 설사.
    · 한약 먹고 설사를 잘하거나 한약을 소화 못 시켜 한약 1제를 마저 다 못 먹고 중단.
    · 모든 양약이 효과가 없거나 부작용이 온다. 특히 항생제에 부작용이 심하다.
    · 양약을 먹고 나면 점차로 체중이 증가.
    · 술 한 잔만 먹어도 취해서 더 못 마시는 사람이 간혹있다.
    · 포도당 링거를 맞으면 감기도 쉽게 낫고 열도 내리며 피로가 개선되고 기분이 좋아진다.
    · 우유, 요구르트 먹고 설사하거나 배앓이. 속 메슥, 구역질.

 

  특히 강조 사항

· 간이 항상 문제이니, 간에 대한 검사 및 예방법에 관심을 기울일 것.
    · 평생 육고기 먹지 말 것→먹으면 나중에 무서운 병이 올 수 있다
    · 양약의 부작용이 심하니 되도록 먹지 말 것.
    · 한증탕, 찜질방 금지.
    · 항상 채소와 해산물 위주로 식생활을 할 것.
    · 수영이 좋다.
    · 등산하면 건강에 해롭다.

 

  금양체질 식단표
    특히 해로운 것 : 모든 육고기, 커피, 인삼, 우유, 요구르트

해로운것 : 모든 차(茶)종류, 인공 조미료, 가공 음료수, 술, 밀가루, 수수, 고추, 마늘, 버섯, 설탕,

                 무, 율무, 당근, 도라지, 밤, 검정포도, 사과, 수박, 은행, 계란 노른자, 모든 양약,

                 비타민A·B·D, 모든 기름종류(참기름, 들기름) 금니, 장어

특히 이로운 것 : 모든 조개종류, 포도당 링거, 모든 해산물(장어는 제외)

이로운 것 : 쌀, 메밀, 보리, 팥, 계란 흰자, 쑥, 오이, 배추, 양배추, 모든 푸른 채소, 고사리, 게, 새우,

                 생굴, 젓갈, 모든 생선, 코코아, 초콜릿, 복숭아, 바나나, 파인애플, 딸기, 심호흡 운동은

                 내뱉는 숨을 길게, 비타민C

8체질 - 금음체질

  5장 6부의 크기

  대장이 길고 쓸개가 작으니, 대장과 쓸개에 병이 잘 온다.

 

외형

  · 날카로운 눈매, 눈끝이 위로 올라가고 눈두덩이가 튀어 나오고 광대뼈도 나옴.
  · 뒤꼭지가 튀어나옴.
  · 피부가 매끄럽다. 8체질 중 피부가 제일 곱다.
  · 보통 체격 내지는 뚱뚱한 체격.
  · 체력이 뛰어난 편. 지칠 줄 모른다.
  · 주걱턱이 간혹 있다.

 

성격

  · 잘 설치고, 조그만 일에도 화를 잘 낸다. 신경질 잘 냄.
  · 아주 급한 성격, 좀 야무진 편이다. 고집이 아주 세다.
  · 여럿이 모이면 혼자서 말을 다한다.
  · 좀 시끄러운 편이다.
  · 남 앞에 나서서 설치고 좀 건방지다고 오해받음.
  · 창의력이 뛰어나 피카소와 같은 위대한 인물이 많다.
  · 세상을 한눈에 꿰뚫어보는 직관력과 큰 야심. 뛰어난 통치력의 소유자가 많아 위대한 정치가가 많다(세상을 이끌어 나감).
  · 운동신경 발달, 마라톤 선수는 대부분 이 체질이다.
  · 과거에 씨름대회에 나가서 소 타가지고 오는 사람.
  · 영웅들 중 체질에 맞지 않는 육식을 하여 이성을 잃어버려 폭군이 된 경우도 많다.
  · ‘영웅은 색(色)을 좋아한다’고 했는데 거의 금음체질이다.
  · 이루고자 하는 욕심이 아주 많다.
  · 데모 잘하는 체질.
  · 언변으로 먹고 사는 사람.
  · 욱! 하는 성질.
  · 겁이 없다. 약간 과격한 면이 있다.
  · 잘 따진다(자기는 이런 줄 잘 모름).
  · 박정희 전 대통령처럼 저돌적이고 추진력이 강한 체질(술을 좋아하고 센 편).
  · 등소평의 지도력.
  · 운동선수가 많다(성격이 우락부락, 힘깨나 쓴다).
  · 100m 달리기 잘함.
  · 두뇌집단에 금음체질 많다.
  · 재담과 풍부한 성량
  · 가창력이 뛰어남(폐활량이 크다)→파바로티, 양희은.

 

  생·병리

  · 대변이 항상 가늘고, 무르고 찔찔거림.
  · 하복부가 항상 더부룩하고 가스가 찬다.
  · 배꼽 주변이 불편.
  · 몸이 안 좋으면 대변부터 이상이 온다(불쾌해진다).
  · 알레르기 질환이 많다(아토피성 피부염, 알레르기성 비염, 천식).
  · 감기를 달고 산다.
  · 어린이가 감기에 걸리면 중이염으로 금방 발전.
  · 희귀한 병(피킨슨씨병, 치매, 진행성 근위축증)이 잘 걸린다.→권투선수 알리, 레이건 전 미국 대통령).

  약·음식물 반응

  · 육고기 먹으면 속이 더부룩하고 대변이 시원치 않으며 구역질, 속 메슥.
  · 모든 양약이 부작용이 오거나 효과가 없다. 특히 항생제는 부작용이 심하다.
  · 한약 먹고 설사를 잘하거나 소화가 안되어 한약 1제를 다 못먹고 중단.
  · 개고기, 개소주 먹으면 설사.
  · 우유, 요구르트 먹으면 설사, 속 메슥, 복통.
  · 술, 특히 맥주 먹으면 대변이 더욱 가늘어진다.
  · 술고래가 많다(여자도 술 잘 마시면 금음체질).
  · 땀내고 나면 몸이 처짐.
  · 밀가루 음식 먹으면 살이 잘 찐다(특히 라면).

 

특히 강조 사항
· 대장이 항상 문제이니, 대장에 대한 검사 및 예방법에 관심을 기울일 것.
· 평생 육고기 먹지 말 것→먹으면 나중에 무서운 병이 올 수 있다.
  · 화를 내지 말 것.
  · 항상 해산물과 채식을 위주로 섭취할 것.
  · 양약의 부작용이 심하니 되도록 먹지 말 것.
  · 수영이 좋다.

 

금음체질 식단표
 
특히 해로운 것 : 모든 육고기, 우유, 요구르트, 마늘

해로운 것 : 기름 종류(참기름, 들기름), 인공조미료, 밀가루음식, 수수, 콩, 설탕, 커피, 복숭아, 밤, 잣,

                  은행, 도라지, 연뿌리, 무, 당근, 마늘, 생굴, 장어, 비타민B·C·E, 모든 양약, 영지버섯, 술,

                 담배, 금니

특히 이로운 것 : 모든 조개, 메밀, 모든 해산물(장어는 제외)

이로운 것 : 모든 생선, 모든 푸른 채소, 김, 젓갈, 수박, 포도, 앵두, 겨자, 후추, 코코아, 포도당 링거,

                 생강, 심호흡 운동은 내뱉는 숨 길게, 수영

8체질 - 토양체질

  5장 6부의 크기

  신장이 작고 췌장이 크니, 신장과 췌장에 병이 잘 온다.

 

  외형

  · 상체가 발달하고 하체가 약하다.
  · 토양체질 여자는 다른 여자에 비해 엉덩이가 작다.
  · 눈이 반짝거린다.
  · 얼굴은 역삼각형.
  · 체격은 보통이거나 마른 편.

 

  성격

  · 판단력과 감각(센스)이 탁월.
  · 매우 활동적이고 외향적인 성격, 새로운 것에 대한 호기심이 많다.
  · 솔직 담백하고 어디를 가도 인기 있다. 사람을 잘 사귄다.
  · 아주 급하다(8체질 중 1~2등).
  · 느릿느릿한 사람을 싫어한다.
  · 항상 생각과 행동이 빠른 편.
  · 길을 걸어가도 남 앞에서 걷기를 좋아한다.
  · 가만히 앉아 있지를 못함.
  · 모임의 살림을 잘 챙기고 잘 꾸려 나간다.
  · 밖에 나가면 뭐든지 잘하고 집안일에는 무관심.
  · 용두사미인 경우가 자주 있다.
  · 해야될 일은 반드시 해야 직성이 풀림(여자들 중에는 밤중이라도 설거지해야 함).
  · 남에게 피해를 주는 급함이 아니고 혼자 급하다.
  · 남의 이야기를 잘 믿어서 낭패를 보기도(귀가 엷다).
  · 재치가 있고 사교적인 편.
  · 술값을 먼저 잘 낸다(게리 쿠퍼 스타일).
  · 하루종일 앉아서 집중하는 일을 하는 직업을 가진 토양체질 사람은 항상 적성에 안맞는다고 투덜.
  · 독신생활에도 적합하므로 스님, 신부와 수녀의 경우 대부분 이 체질이다.
  · 뛰어난 감각과 활동성이 있어 외교관이나 수사관이 많다.
  · 특별히 시각적 감각이 발달하여 미술가의 70%가 이 체질임(눈이 발달).
  · 음악가 슈베르트는 즉석에서 작곡하고 수정을 거의 안하는 토양체질.
  · 눈이 발달해서 사진, 디자인 계통 많다.

 

 생·병리

  · 병원에서 혈압이 낮다는 소리를 자주 들음.
  · 불임환자, 당뇨환자의 80% 차지.
  · 소화는 비교적 잘 된다(간혹 안되는 사람도 있음).
  · 여자들 중 여름에 선풍기, 에어컨 바람을 싫어하고 차를 타고 가도 창문 열기 싫어함.
  · 여름이라도 손발이 차서 양말 신음.
  · 추위를 잘 탄다.(특히 여자)
  · 수돗물 흐르는 소리에도 소변이 마렵다.
 
  약·음식물 반응

  · 개고기, 개소주 먹으면 설사.
  · 인삼, 대추, 꿀이 체질에 안 맞는다.
  · 닭, 오리고기 먹고 탈이 나거나 피부병 올 수 있음.
  · 옻이 잘 오름(옻닭 먹고 굉장히 고생).
  · 염소 중탕 먹고 외사풍이 오기도 한다.
  · 감식초 먹고 효과 있음

 

 특히 강조 사항
  · 신장이 항상 문제이니 신장에 대한 검사 및 예방법에 신경 쓸 것.
  · 당뇨가 잘 오는 체질이니 6개월마다 검사.
  ·절대로 인삼, 꿀, 대추 먹지 말 것-나중에 큰 병 올 수 있다.
  · 개소주, 옻닭, 염소중탕, 닭, 오리고기 금지→중풍과 당뇨가 올 수 있다
  · 제발 가정에 신경 좀 쓸 것.
  · 한 템포 늦게 결정하고 행동하자.
  · 산후에 절대로 미역국 먹지 말 것.
  · 보리밥이 최고다(보리차도 최고).
  · 영지버섯 다린 물을 평생 먹으면 건강에 대단히 이롭다.

 

토양체질 식단표

특히 해로운 것 : 닭, 개, 염소, 오리, 노루고기, 인삼, 꿀, 대추

해로운 것 : 찹쌀, 현미, 감자, 파, 미역, 후추, 겨자, 계피, 카레, 생강, 참기름, 사과, 귤, 오렌지 주스,

                   비타민B군, 망고, 소화효소제, 스트렙토마이신, 붉은색의 방 꾸밈

특히 이로운 것 : 돼지고기, 영지버섯, 보리밥, 보리차

이로운 것 : 쌀, 우리밀, 콩, 팥, 배추, 무, 오이, 당근, 배, 쇠고기, 장어, 계란, 생굴, 새우, 게, 마늘, 감,

                  참외, 수박, 바나나, 비타민E, 구기자차
 

 

8체질 - 토음체질

  5장 6부의 크기

  위가 크고 방광이 작으니, 위와 방광에 병이 잘 온다.

 

외형

  · 상체가 발달하고 하체가 약하다.
  · 보통 체격.
  · 대체로 날씬한 편(살 잘 안찜).
  · 얼굴은 역삼각형.
  · 광대뼈 약간 나옴.

 

성격

  · 직선적이고 쾌활하다.
  · 좀 급한 편.
  · 얼굴에 구김살이 없다.

 

생·병리

  · 아주 드문 체질이다(희귀체질).
  · 아토피성 피부염이 많다.
  · 비교적 건강한 편.
  · 부산 바닷가에 무서운 독약인 복어 알만 먹고 사는 얼굴 붉은 영감이 산다는데 이 체질인 듯….

  약·음식물 반응

  · 인삼, 꿀, 대추, 닭, 개, 오리, 염소, 노루고기 먹고 탈이 잘 난다.
  · 페니실린 쇼크 체질

  특히 강조 사항

  · 위가 너무 커서 항상 문제이니, 위에 대한 검사 및 예방법에 관심을 기울일 것.
  · 양약은 부작용이 심하니 되도록 멀리할 것.
  · 기름진 음식 피하고 해산물과 채식 위주.
  · 얼음을 많이 먹을 것.

 

토음체질 식단표

특히 해로운 것 :   닭, 개, 염소, 오리, 노루고기, 인삼, 꿀, 대추, 페니실린

해로운 것 : 감자, 미역, 후추, 겨자, 계피, 카레, 파, 생강, 사과, 귤, 오렌지, 망고, 비타민B군, 담배

특히 이로운 것 : 돼지고기, 보리밥, 보리차

이로운 것 : 쌀, 팥, 배추, 양배추, 오이, 쇠고기, 게, 복요리, 생굴, 새우, 감, 배, 참외, 파인애플, 포도,

                 딸기, 바나나, 얼음, 초콜릿, 비타민E

8체질 - 수양체질

  5장 6부의 크기

  신장이 크고 췌장이 작으니, 신장과 췌장에 병이 잘 온다.

 

외형

  · 몸매가 아주 귀엽고 아름답다(미인형).
  · 살이 잘 안찌고 날씬한 편(의외로 뚱뚱한 사람도 있다).
  · 군대 생활 때만 살쪘다가 제대 후 원위치(몸매가 마른 남자).
  · 평소 마른 스타일인데 건강관리를 잘못하면 더욱 살이 빠지고, 빠진 살이 원상복구가 안됨.
  · 엉덩이가 예쁜 여자.
  · 키는 보통.

 

성격

  · 번거로운 것을 싫어하고 내성적인 성향이 강하며, 지나친 조심성으로 남의 말을 쉽게 받아들이지 못함.
  · 지나치게 오래 생각하는 경향이 있어 투기성이 있는 사업을 못함. 매사에 서두르는 법이 없이 차근차근하고 빈틈없이 꼼꼼함. 치밀함.
  · 소문을 잘 믿지 않음.
  · 소설 잘 쓰고, 사무 잘 보고, 확실한 것을 좋아함.
  · 의심이 많아 남의 말을 잘 안 믿음.
  · 일을 착수하기 전에 모든 것을 심사숙고한 후 완벽하다는 생각이 들어야만 결정을 내리는 완벽주의자(돌다리도 두드려보고 건너는 스타일).
  · 망해가는 사업을 정리하고 수습하여 다시 일으켜 세우는 체질.
  · 의심이 많고 현실주의적.
  · 법률가, 공무원, 사무직, 호텔, 백화점 종사자 많음.

 

생·병리

  · 며칠 동안 대변을 못 봐도 전혀 불편하지 않음.
  · 운동신경 발달.
  · 아침 조회시간에 겨드랑에 땀이 나면서 일사병으로 쓰러지는 체질.
  · 입맛이 까다로워서 음식을 잘 만든다(입맛이 발달).
  · 두통이 잘 온다.
  · 고층 유리닦이 체질.
  · 잔병이 별로 없다.
  · 소화가 안되는 경우도 종종 있다.

  약·음식물 반응

  · 인삼, 꿀 먹고 효과 있음.
  · 돼지고기 먹고 설사, 두드러기, 잘 체함.
  · 참외 먹으면 설사한다.
  · 꽃가루(화분) 먹고 효과 좋음.

 

특히 강조 사항

· 신장이 항상 문제이니 신장에 대한 검사 및 예방법에 관심을 기울일 것.
· 돼지고기 절대 금지-나중에 큰 병이 올 수 있음
· 항상 소식할 것.
· 땀이 안 나도록 주의할 것.
· 보리밥, 보리차가 대단히 나쁘다.
· 특히 어린이는 우유를 먹일 때 보리차에 타서 먹이지 말 것.
· 수영이 제일 좋다.
· 마늘커피를 평생 마시면 건강에 대단히 이롭다.

 

수양체질 식단표

특히 해로운 것 : 돼지고기, 순대, 족발, 햄, 돈까스, 쏘세지, 보리밥, 보리차

해로운 것 : 오징어, 팥, 오이, 계란 흰자, 생굴, 게, 새우, 참외, 바나나, 맥주, 얼음, 비타민E, 수은

특히 이로운 것 : 인삼, 꿀, 대추, 닭, 오리, 개, 염소고기

이로운 것 : 소고기, 찹쌀, 현미, 감자, 옥수수, 미역, 김, 참기름, 상추, 무, 파, 생강, 마늘, 겨자, 후추,

                 계피, 카레, 토마토, 귤, 오렌지, 사과, 망고, 복숭아, 컴프리, 비타민B군, 밝은 색깔