수영은,
호흡을 하기 위해 하는 것이 아니다.
수영장에서 흔히 배우는, 영법에 따른 호흡법을 배우기 전에
자연스럽고 편안하게 호흡하는 연습을 먼저 하라.
자연스럽고 편안한 호흡은,
물을 이해하고 이용할 수 있어야 한다.
그것은 물에서 '즐기는 것'에 대한 자유를 선물해 준다.
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[[[동영상 출처]]]
2004년에 구해 놓은건데...
아무리 찾아도 어디서 구한건지 안보이네...
암튼, 아래 사이트 외 다른 곳에서 구한 것임.
- 홈페이지 자체 일부 영어번역 페이지 제공
http://www.svl.ch/svlimmat_ratind.html
(강추 - 이론자료 풍부함)
http://www.totalimmersion.net/ (요즘 강세)
http://www.goswim.tv/videolist.php
(강추 - 무료제공 비디오(플래시) 자료 제공)
