1 술, 담배, 커피, 기름기 있는 음식은 NO!
알코올, 지방, 당분, 카페인은 피지선을 자극해 체내 피지량을 늘리는 물질. 케이크, 초콜릿, 밀가루 음식도 피한다.

2 아침에도 클렌징
물만으로는 쉽게 제거되지 않는 피지. 여름에는 밤에도 피지 배출이 활발하게 이루어지기 때문에 아침에 폼 클렌징으로 깨끗이 닦아준다.

3 타월, 베갯잇 자주 갈기
더러운 타월이나 땀에 찌든 베갯잇은 모공을 막는 원인. 피부에 일차적으로 닿는 물건들은 깨끗이 유지할 것.

4 기초 화장품은 적당량만
피부를 촉촉하게 만드는 기초 제품이라도 너무 많이 바르면 피지와 먼지 흡착의 원인이 된다.

5 멀티 제품으로 메이크업 단계 줄이기
화장품을 되도록 적게 사용하는 것이 번들거림과 끈적임을 최소화하는 방법. 펄이 강한 제품은 번들거려 보이기 쉬우므로 가능한 한 피한다.

6 집에 도착하면 바로 세안하기
피지는 버터와 마찬가지로 따뜻하면 부드럽게 녹고 차가워지면 딱딱하게 굳는다. 후텁지근한 바깥에서 냉방 중인 실내로 들어오면 피지도 딱딱하게 굳기 시작한다. 제거하기 어려워지기 전에 바로 클렌징한다