민감한 피부에 좋은 세안제
우유+오트밀 클렌저
오트밀은 각종 미네랄과 비타민B가 풍부한 식품. 자극이 없어 민감성피부에 세안제 대용으로 사용하면 좋다. 신진대사를 촉진시키고 피부를 맑게 해 팩을 만들 때 많이 쓰인다.
[준비할 재료] 오트밀가루 1큰술, 우유 적당량
[만드는 법&사용법] 오트밀가루와 우유를 잘 섞는다. 오트밀이 부드러워지면 얼굴과 목에 가볍게 마사지하면서 부드럽게 세안한다.
피지 제거에 효과적
우유+녹두 클렌저
녹두는 몸안에 쌓인 노폐물을 해독하고 열을 내리는 작용이 있어 예로부터 화장독이나 피지제거, 여드름을 예방할 때 많이 사용해왔다.
[준비할 재료] 녹두가루 2큰술, 우유 적당량
[만드는 법&사용법] 녹두가루와 우유를 잘 섞는다. 녹두가루가 부드러워지면 얼굴과 목에 가볍게 마사지하면서 부드럽게 세안을 한다.
각질&노화 피부에 좋은
분유+살구씨 스크럽
살구씨는 리놀산 등 필수 불포화지방산이 풍부해서 피부를 희고 윤기 있게 가꿔준다.
[준비할 재료] 살구씨가루 2작은술, 분유 1작은술, 달걀노른자 1개 분량
[만드는 법&사용법] 살구씨가루와 달걀노른자, 분유를 잘 섞어 얼굴과 목에 바른 후 손끝에 물을 묻혀 살살 마사지하면 묵은 각질이 부드럽게 제거되고 피부가 매끄러워진다.
번들거리는 지성피부를 청결하게~
우유+맥반석 팩
맥반석가루는 약알칼리성 가루로 피부를 청결하게 하고 독소를 제거하는 효과가 있다. 모공에 쌓인 피지를 없애고 오래된 각질을 제거하여 피부를 맑게 한다. 특히 지성피부에 효과적이다.
[준비할 재료] 맥반석가루 2큰술, 우유 적당량
[만드는 법&사용법] 맥반석가루가 걸쭉해지도록 우유를 넣는다. 잘 갠 다음 얼굴에 고루 펴 바르고 20분 지나 닦아낸다.
피부를 윤기 있게 해주는
우유+흑설탕 보디클렌저
정제하지 않은 흑설탕은 흰 설탕에 없는 미네랄과 비타민이 풍부하여 피부 건조를 막고 윤기를 더해준다. 또한 피부 세포를 활성화하고 미백작용이 뛰어나 피부를 희고 아름답게 가꾸어준다.
[준비할 재료] 흑설탕 2큰술, 우유 적당량
[만드는 법&사용법] 목욕할 때 흑설탕과 우유를 섞어 온몸에 마사지하듯 문지르며 닦아준다.
피로한 피부에 좋은
우유+꿀 팩
꿀은 피부를 윤기 있게 해주며 가벼운 소독과 진정작용이 있어 피로한 피부를 생기 있게 해준다.
[준비할 재료] 꿀 ½작은술, 분유 1작은술, 우유 2큰술
[만드는 법&사용법] 꿀과 분유, 우유를 잘 섞은 후 얼굴에 고루 펴 바른다. 20분 후 닦아낸다.
피부를 건강하게 해주는
우유+해초가루 팩
해초가루에는 알긴산이라는 성분이 많이 들어있어 피부를 청결하고 건강하게 해주는 효과가 있다.
[준비할 재료] 해초가루 ½작은술, 우유 ½컵
[만드는 법&사용법] 해초가루와 우유를 잘 섞어 얼굴에 고루 펴 바르고 20분 후 닦아낸다.
피부를 진정시켜주는
분유+감초 팩
감초에는 피부를 진정시켜주는 글리시리친이란 성분이 있다. 또 풍부한 플라노보이드를 가지고 있어 혈관을 튼튼하게 한다. 소염작용이 뛰어나고 진정작용과 상처를 치료하는 효과도 있다.
[준비할 재료] 감초가루 1작은술, 분유 1작은술
[만드는 법&사용법] 감초가루와 분유를 섞은 후 물을 조금씩 넣어 걸쭉하게 만든 다음 얼굴에 고루 펴 발라 팩을 한다. 20분 후 닦아낸다.
화끈거리는 피부에 좋은
찬 우유 팩
우유의 비타민과 미네랄 성분이 피부를 편안하게 진정시켜준다.
[준비할 재료] 찬 우유 적당량
[만드는 법&사용법] 찬 우유를 화장솜에 적셔 화끈거리는 얼굴에 올려놓고 팩을 해주면 피부가 진정된다. 20분 후 물로 닦아낸다.
목욕탕에서 가장 인기 있는 팩 재료 [요구르트]
요구르트에는 비타민B2와 양질의 단백질이 들어 있어 거친 피부를 탄력 있고 윤기 있게 가꿔준다. 또한 요구르트에 함유된 지방은 피부의 각질층을 부드럽게 하여 하얗게 일어나는 각질을 자극 없이 제거해주고 신진대사를 촉진시켜 손상된 피부를 빠르게 회복시켜준다. 미백작용도 탁월하여 요구르트 마사지를 꾸준히 하면 기미나 주근깨 색깔이 점차 옅어지면서 맑은 피부를 가질 수 있다. 뿐만 아니라 요구르트를 지속적으로 마시면 장 활동이 좋아져 여드름과 같은 피부 트러블을 예방할 수 있고 피부의 혈액순환도 개선되어 얼굴색이 생기 있게 바뀐다.
특히 요구르트 속의 단백질이나 칼슘은 우리 몸에 흡수되기 쉬운 상태로 들어 있어 소화기관을 튼튼하게 만들어준다. 또 장을 깨끗하게 청소해주어서 변비를 없애주고, 영양분의 소화와 흡수를 원활하게 만들어 살이 잘 안 찌는 체질로 바꿔주기도 한다.
요구르트 이용한 천연 화장품 만들기
피부를 촉촉하게~
오이+요구르트 팩
오이는 다량의 수분과 함께 피부를 진정시켜주는 성분이 들어 있어 부석거리는 건성피부를 촉촉하고 매끄럽게 만들어준다.
[준비할 재료] 플레인 요구르트 1개, 오이 ⅓개
[만드는 법&사용법] 플레인 요구르트에 오이 ⅓개를 갈아서 섞은 다음 얼굴 전체에 바르고 15분 정도 있다가 물로 씻어낸다.
피지제거에 효과적인
비타민+요구르트 팩
과도한 피지를 흡착해낼 수 있도록 요구르트와 밀가루를 되직하게 섞어 팩을 한다. 모공이 넓고 트러블이 생기기 쉬우므로 모공을 조여주는 역할을 하는 비타민C를 섞어 사용하면 더욱 효과적.
[준비할 재료] 플레인 요구르트 ½개, 밀가루 2큰술, 비타민가루 약간
[만드는 법&사용법] 재료를 잘 섞어 얼굴에 바르고 15분 후에 씻어낸다.
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기미·주근깨를 예방하는
녹차+요구르트 팩
녹차에 들어 있는 비타민이 기미, 주근깨를 예방해주고 피부에 탄력을 준다. 민감한 피부는 가제를 물에 적셔 얼굴을 덮은 후 그위에 팩을 발랐다가 팩이 다 마르면 살살 떼어내는 것이 좋다.
[준비할 재료] 플레인 요구르트 ½개, 녹차가루 5스푼
[만드는 법&사용법] 플레인 요구르트에 녹차가루를 섞는다. 눈 주위에 아이크림을 바른 후 팩을 한다.
피부의 자가치유력을 높여주는 [버섯]
버섯은 예전에는 제철이 아니면 얻을 수가 없어 몹시 귀했지만 요즘은 인공 재배가 대단위로 이루어지고 있어서 사시사철 흔하게 구할 수 있다.
버섯에는 비타민B2와 비타민D의 모체인 엘고스테린이 풍부하게 들어 있어 콜레스테롤을 줄여주고 동맥경화와 같은 성인병을 막아준다. 특히 항암성분이 많고 신진대사를 강화시켜주는 건강식품으로 알려져 현대인들에게 각광받고 있는 식품이다.
표고버섯은 면역력을 키워주는 성분과 항산화 물질을 함유해 노화된 피부에 탄력을 준다. 소나무 등의 나무뿌리에 기생하는 백복령은 피부를 희고 윤기나게 하며 노화방지 및 수분대사를 원활하게 하는 기능이 있다.
가을철 건조한 피부에는 버섯 화장수를 만들어 사용하면 좋다. 표고버섯 100g에 물 2ℓ를 넣고 중불에서 반이 될 때까지 졸여 가제에 밭친다. 이것을 병에 담아 냉장고에 넣어 아침저녁 세안 후 화장수로 이용하면 피부가 몰라보게 매끈해진다. 여기에 와인을 같은 비율로 섞어 사용해도 좋은데, 와인이 혈행을 좋게 하고 피부를 맑게 해주기 때문이다.
녹차 이용한 천연 화장품 만들기
건성피부를 촉촉하게
녹차+검은콩 화장수
검은콩은 장수를 돕는 식품으로 피부에 좋은 영양물질이 풍부하다.
[준비할 재료] 녹차 1큰술, 검은콩·들깨 30g씩, 꿀 1작은술, 생수 150ml
[만드는 법&사용법] 냄비에 생수와 꿀을 넣고 끓인 후 녹차를 넣어 30분 정도 우린다. 녹차 건더기를 걸러낸 다음 불린 검은콩과 들깨를 넣고 믹서에 갈아 즙만 걸러 바른다.
지성피부에 좋은
녹차+녹두 화장수
녹두는 해독작용이 뛰어나 여드름이나 지성피부에 효과적이다.
[준비할 재료] 녹차 1큰술, 불린 녹두 40g, 메밀 20g, 생수 150ml
[만드는 법&사용법] 녹두는 불려 껍질을 벗긴다. 끓는 물에 녹차를 넣고 30분 정도 우린다. 건더기를 걸러내고 그 물에 녹두, 씻은 메밀을 넣고 믹서에 곱게 간 후 즙을 걸러 피부에 바른다.
검은 피부에 좋은
녹차+참깨 화장수
참깨는 필수아미노산뿐 아니라 비타민도 다량 함유해 자외선을 차단하는 효과가 있다.
[준비할 재료] 녹차 1큰술, 오렌지 ¼쪽, 참깨 20g, 생수 150ml
[만드는 법&사용법] 끓는 물에 녹차를 넣고 30분 정도 우린다. 녹차 건더기를 걸러내고 그 물에 오렌지, 참깨를 넣고 믹서에 곱게 간 후 즙을 걸러낸다. 만든 화장수는 세안 후 바른다.
여드름 피부에 좋은
녹차+상추 화장수
상추에는 피부 트러블로 생기는 여드름을 진정시키는 작용이 있다.
[준비할 재료] 녹차 1큰술, 감초 20g, 상추 15g, 생수 200ml
[만드는 법&사용법] 감초와 생수를 넣고 물이 절반 정도 졸아들 때까지 끓인 다음 녹차를 넣고 30분 정도 우린다. 건더기를 걸러낸 후 상추를 넣고 믹서에 곱게 간다. 즙만 걸러 사용한다.
묵은 때를 쏘옥~
녹차+곡물가루 스크럽
곡물가루는 비타민, 미네랄, 피부활성화 물질이 풍부해 묵은 때를 빼주는 효과가 뛰어나다.
[준비할 재료] 녹차 1큰술, 곡물가루 1큰술, 생수 150ml
[만드는 법&사용법] 생수에 녹차 1큰술을 넣어 우린 다음 냉장보관한다. 손바닥에 곡물가루를 놓고 녹차 우린 물에 개어 세안한다. 곡물가루는 미용재료상에서 구입할 수 있다.
메이크업을 싹~ 지워주는
녹차가루+콩기름 클렌징오일
콩기름은 비타민E, A, B군 등이 풍부하다. 화장품의 잔여물을 분해하고 피부에 영양을 주며 노화방지에 좋다. 해바라기씨나 호두씨 기름을 사용해도 된다.
[준비할 재료] 녹차가루 ½작은술, 콩기름 1큰술
[만드는 법&사용법] 콩기름에 녹차가루를 개어 얼굴에 잘 비벼 바른다. 마사지를 하듯 얼굴 구석구석을 문질러 화장을 지운 후 씻어낸다.
각질 피부 개선&영양 듬뿍!
녹차가루+땅콩가루+꿀+달걀노른자 팩
땅콩은 비타민B군과 비타민E는 물론 인산 등의 미네랄이 풍부한 식품. 묵은 각질을 빠르게 없애주고 피부에 영양을 준다.
[준비할 재료] 녹차가루 ½작은술, 땅콩가루 1큰술, 꿀 1작은술, 달걀노른자 1개 분량
[만드는 법&사용법] 녹차가루, 땅콩가루, 꿀을 섞고 달걀노른자로 농도를 맞춘 후 팩을 한다.
묵은 각질제거에 효과적!
녹차+해조 팩
미역에는 칼슘과 요오드가 풍부할 뿐 아니라 알긴산을 다량 함유하고 있어 피부의 묵은 각질을 제거하는 데 좋다.
[준비할 재료] 녹차 1큰술, 생수 150ml, 미역 30g, 달걀노른자 1개 분량
[만드는 법&사용법] 미역은 4시간 정도 불린 다음 녹차 우린 물과 함께 믹서에 넣어 간다. 팩제 2큰술에 달걀노른자를 섞은 다음 팩을 한다.
미백효과가 뛰어난
녹차+피망+오렌지 팩
피망과 오렌지는 비타민C의 보고. 녹차 우린 물과 곡물가루, 피망, 오렌지를 이용해 팩을 하면 자외선차단 효과가 있다.
[준비할 재료] 녹차 우린 물 2큰술, 곡물가루 1큰술, 피망·오렌지 15g씩
[만드는 법&사용법] 믹서에 녹차 우린 물과 피망, 오렌지를 넣고 곱게 간 다음 곡물가루를 넣고 개어 세안한 얼굴에 팩을 한다.
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자료출처1:네이트
