1. 밀초건신차
처방: 식초 15ml, 벌꿀 8g, 생강즙 2ml
만드는 법: 식초와 벌꿀, 생강즙을 찻잔에 넣고 골고루 섞은 뒤 5배 되는 불을 부어 잘 저어서 마신다. 하루 2~3회 정도 마시면 된다.
효능: 피부를 윤택하게 하고 혈관을 부드럽게 하며 혈압을 내리는 효능이 있다. 특히 식욕을 증진 시키고 피로를 가시게 하므로 피부건조나 고혈압, 피로와 체력 저하등에 응용하면 좋은 효과가 있다.
해설: 식초는 瘀血(어혈)을 없애고 지혈과 해독, 살충하는 등의 효과가 있어 식체로 인해 소화가 잘 안되는 증상을 개선 한다. 또 잇몸출혈이나 산후 어지러움증, 종기 등의 치료에도 널리 응용된다.
생강즙은 맵고 흐트리는 능력이 비교적 강하여 가래와 痰(담)을 몰아내고 구토를 멎게 하는 효과가 있다.
연구에 의하면 생강의 매운 성분은 구강과 위 점막에 가벼운 자극을 주는 작용이 있어서 소화액 분비를 촉진하여 식욕을 증진시키는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.
따라서 식초에 벌꿀과 생강즙을 넣어 차 대신 아침과 저녁에 25ml씩 장기간 복용하면 피로회복은 물론 건강장수에 널리 유익히다.
@@이약차는 少陰人(소음인)에게 좋아요.
2. 솔잎죽엽차
처방: 솔입 150g, 대나무 75g, 벌꿀 90g
만드는법: 솔잎과 대나무잎을 깨끗이 씻은 뒤 물을 붓고 달려서 그 즙을 걸러낸다. 이렇게 걸러낸 즙을 하루 3~5회정도 마시는데 마실때 벌꿀을 차 대신 마시면 좋다.
효능: 피로를 해소하고 정신을 맑게 한다. 특히 이약차는 동맥경화증에도 보조치료호과가 있다.
해설: 솔잎은 맛이 쓰고 그 성질은 온화하다. 주로 風(풍)과 濕(습)을 몰아내고 모발이 생겨나게 하는 효능이 있는 것으로 알려져 있다.
따라서 솔잎은 부종이나 저리는 증상, 다리의 시큰한 통증, 풍치등의 치료에 널리 응용된다. 또 감기나 뇌막염 등을 예방하고 치료하기도 한다.
죽엽, 즉 대나무잎은 열을 내리고 진액을 생성하며 이뇨작용의 효과가 있다. 또 심장을 맑히고 답답한 증상을 해소하며 위장을 좋게 하고 폐를 양호하게 한다.
따라서 솔잎과 대나무잎을 이용한 이 약차는 심장을 맑히고 편안하게 한다. 또 風(풍)과 濕(습)을 몰아내며 사람의 눈과 정신을 맑게 한다.
@@이약차는 太陽人(태양인)과 太陰人(태음인)에게 특히 좋답니다.
3. 정신약차
처방: 인삼 15g, 생지황 15g, 구기자 10g, 음양곽 10g, 백질려10g, 원지 3g.
만드는법: 이상의 약재를 물로 달려 그 즙을 걸러낸다. 이렇게 걸러낸 약액을 차 대신 하루 2~3회 마신다.
효능: 이 약차는 정력이 생기게 하고 養血(양혈)하며 氣(기)를 복돋아주고 정신을 안정시킨다. 모발 또한 검게하고 눈을 밝게 하며 강장케 하므로 정력감퇴나 쉽게 피로해지는 등의 증상에 뛰어난 효과가 있다.
또 기혈이 허약하고 간장. 신장의 허약 부족에도 응요하면 좋은 효과를 나나타낸다.
해설: 이 약차에서는 인삼은 오장육부를 보하고 정신을 안정시킨다. 또 氣(기)를 복돋아주고 진액을 생선하면서 인체의 기를 크게 조한다.
생지황과 구기자는 피를 생성하고 水 (수)를 보하며 정력을 보충시키고 신장을 유익하게 한다.
음양곽과 백질려는 신장을 덥게 하고 양기를 복돋아 주며 정력과 근육을 강장시키므로 남성 성기능 저하와 발기부전, 유정 등의 증상을 치료하면서 풍습을 몰아내고 눈을 발게 한다. 원지는 심신을 안정시킨다.
따라서 이약차는 음양의 조화를 이루게 하여 서로 조절하고 보함으로서 정신이 맑아지고 건강장수를 누리게 히는 효과를 발휘한다.
그러므로 이 약차는 중, 노년기 간장과 신장이 허약하고 부족하며 기혈이 허해진 나머지 장시간 동안 일을 할수 없고 쉽게 피로해지는 경우에 수시로 마시면 좋다. 정신이 맑아지고 정력이 황성해지면 서 피로를 잊게 된다.
특히 성기능이 감퇴된 사람에게 개선시키는 효가가 있다.
그러나 이 약차는 건강한 천장년이나 陰(음)이 허약하고 간장의 기능이 특히 왕성한 사람은 복용을 삼가해야 한다
@@이약차는 少陽人(소양인)과 少陰人體質(소음인체질)에 좋습니다.
