요즘 이 방탕한 생활 좀 벗어나보자,,,

새벽에 자고 낮에 일어나고 밥도 대충 챙겨먹고

몸에 해로운 거란거 다해되고,,,,;;;

이래가지곤 몸이 남아돌겠느냐??

일상을 변화하자!!

이젠 그누구보다 나 자신을 아낄줄 알고 자제하고 정직한 삶을 살자

남자가 뚝심을 갖고 무너지지안으며

가야할길만 향해 방황하지말고 달리자!!

지금 내겐 그무엇보다도 필요한 것은 강한의지다,,, 

의지를 잃지말자!!!!!

                                                    -CoGiTo & 금주 & 운동-