운동에는 요령이 없습니다.

그저 우직하게 열심히 해야하죠.

이하 내용은 단시간에 몸짱이 되는 특별 운동입니다.

고층 아파트에서 속옷 훔치기

고층 아파트의 베란다 문단속은 허술하기 짝이 없습니다.

그 높은 곳으로 누가 들어올 것이란 생각을 안하니까요.

이 허점을 이용한 운동입니다.

도시가스 파이프를 딛고 꼭대기까지 기어 올라가세요.

떨어지면 끝이라는 긴박감은 운동효과를 더욱 높여줄 것입니다.

그리고 아파트를 타고 오르는데 있어 상체의 사용은 절대적입니다.

베란다 문을 열고 속옷을 훔쳐내는데에 필요한 집중력

성공한 뒤 훔친 속옷의 주인을 상상하며 고독한 유희로 긴장된 몸을 이완하기까지...

처음부처 끝까지 모든게 훌륭한 운동입니다.

이를 완벽히 해낼 수 있다면

당신의 상체는 보디빌더를

훨씬 웃도는 그것이 될 것입니다.

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9시 뉴스에서 만납시다.