타입별 피부관리
아름다운 피부를 가지려면 반드시 자기의 피부타입을 정확히 알아야 한다.
피부타입을 제대로 모른 채 관리하면 아름다워지기는 커녕 심각한 피부 트러블을 일으킨다.
피부타입은 여러가지 요인에 따라 매우 많이 변하며, 인체의 부위에 따라서도 다르다.
◆ 중성피부
* 피부의 상태
◎중성피부란 피부조직의 모든 상태 뿐만 아니고 피부의 생리기능, 모두가 정상이고 문제점이 없는 피부라 할 수 있다.
◎ 피부결의 입자가 섬세하고 깨끗하고 표면이 매끄러우며 가볍게 윤이 흐른다.
◎ 피부의 탄력성과 혈색도 좋고, 피부가 촉촉하다.
◎ 땀과 피지의 분비가 정상적으로 이루어지며 피부별이 잘 생기지 않고 피부색이 엷고 분홍빛을 띤다.
◎ 적당한 수분을 함유하고 있어 부드럽고 촉촉하다.
◎ 모공 즉, 털구멍은 크지 않다.
◎ 세안 후 피부 당김이 약간 나타나긴 하나 화장도 잘 받아 오랫동안 지속된다.
◎ 계절이나 햇빛, 생활습관이나 건강에 따라서 피부의 상태가 변할 수 있고 화장품이나 환경오염도에 따라서도 크게 변할 수 있으므로 평소정상피부를 유지, 관리하는 노력이 필요하다.
＊ 피부의 관리법
◎ 순한 비누로 날마다 세안한다.
◎ 피부를 매끄럽게 한다고 생각하여 기름기 많은 모이스처라이저(크림또는 로션)을 써서는 안된다.
◎ 외출할 때는 언제나 자외선 차단제(차단지수 15정도)를 발라 피부를보호해준다.
◎ 지나치게 건조하게 하거나 기름기가 많은 제품은 쓰지 않는다. ⊙ 주름이 생기기 쉬운 입가, 눈가에는 잊지 말고 전용제품을 발라준다.
▷ 클렌징
… 중성의 피부라도 세안을 소홀히 하면 더러움에 의해 피부트러블이 발생할 수 있다. 이상적인 피부상태를 유지하기 위해 더욱더 철저한 세안이 필요하다.
… 메이크업을 한 후라면 반드시 클렌징크림으로 메이크업 성분이나 먼지를 닦아낸 다음 물세안을 하는 것이 좋다.
▷ 기초손질
… 기초손질로 적당한 모이스처 밸런스를 유지시킨다. 보통 유연화장수와 영양화장수만으로도 피부가 당기거나 하는 느낌은없으나 차가운 날씨 에는 화장크림까지 발라주는 것이 좋다. … 중성의 피부라도 혈액순환이나 신진대사를 활성화시키기 위해 주 2~3회 정도 마사지를 해 준다. 또한 주 1~2회 정도는 마사지 후에 팩을 해준다.이때 팩은 영양위주의 팩과 청결위주의 팩을 번갈아 하는 것이 좋다.
◆ 건성피부
＊ 피부의 상태
◎ 피지분비가 적어 피부에 윤기가 없고 피부 표면이 거칠다.
◎ 세안을 하고 난 후 손질하지 않으면 피부가 당기고, 퍼석퍼석하고, 환절기가 되면하얀 각질이 일어난다.
◎ 피부에 유수분이 부족한 상태라 노화현상이 빨리 오고, 입가나 눈꼬리에 잔주름이생기기 쉽다.
◎ 여드름이나 뾰루지등 피부 트러블은 적지만 화장이 잘 먹지 않고, 하루종일 푸석해보인다.
◎ 지성 피부에 비해서 모공이 작고, 피부결은 섬세한 편이다.
◎ 건성상태가 아주 심한 악건성 피부가 되면 고통스럽기도 하고, 가려움증이 생기거나 염증반응을 보이기도 한다.
＊ 피부의 관리법
◎ 건성피부는 기름기가 부족하기 때문에 순한 비누로 세안해야 한다.
◎ 언제나 적당한 모이스처라이저를 발라 피부를 촉촉하게 한다.
◎ 외출할 때는 항상 차단지수 15정도의 자외선 차단제를 발라 피부의조기 노화를 방지하고 피부 건조를 막아준다.
◎ 피부에 자극을 일으키지 않으면서 건조함을 막아 주는 제품을 쓴다.
◎ 물을 자주 마신다.
◎ 사우나탕 같은 곳에 오래 있지 않도록 한다. 수분과 유분이 땀으로많이 빠지기 때문이다.
◎ 다른 피부 타입보다 피지선의 활동이 둔하므로 혈액순환과 신진대사를 도와주는마사지를 한다.
▶ 클렌징
… 세안시 탈지력이 강한 비누사용은 삼가고 폼클렌징크림을 사용한다.
… 너무 뜨거운 물로 세안하면 피지가 지나치게 씻겨져 나가므로 반드시미지근한 물을 사용하도록 한다.
… 피부 건조가 심한 경우에는 세안도 하루에 한번만 하는 것이 좋다.
▶ 기초손질
… 기초손질은 영양화장수, 영양크림을 중심으로 한다.유연화장수는 가능한 한 알코올 성분이 적은 것을, 영양화장수는 수분보다 유분이 많은 것을 선택하며 영양크림을 잊지 말고 충분히 발라주도록 한다.
… 매일 저녁 기초손질 후에는 혈액순환을 촉진할 수 있도록 마사지를 하고, 팩은일주일에 2~3회 정도하도록 한다.
▶ 특수케어
… Case 1 피부가 당기고 각질이 일어나며 메이크업도 잘 받지 않는 경우
저녁 피부 손질시 타임 컨트롤링 스킨젤을 피부에 스며들듯이 발라준 다음 밀키팩을 한다.
밀키팩은 눈, 입주위를 제외한 얼굴 젠체에 펴 바르는데 바를 때에는 피부온도가 낮은 볼 → 턱 → 코 → 이마순으로 바른다. 완전히 건조되면 위에서 아래로 떼어낸다. 이렇게 하면 수분과 영양이 듬뿍 스며들면서 표피의 각질이 떨어져나간다.
… Case 2 피부가 거칠며 잔주름이 눈에 띄는 경우
마사지 크림에 나이트캡슐 1개를 손바닥에 고루 섞은 다음 마사지를 하면 효과적이다.
특히 눈주위 피부는 대체로 피지분비가 적으면서 땀이 분비되지 않는 특수한 부위이므로 건성피부의 경우에는 특히 더 잔주름이 눈에 띈다. 이런 경우에는나이트캡슐을 이용해 아이코인트 마사지를 하면 효과적이다.
◆ 지성피부
＊ 피부의 상태
◎ 모공이 넓고 솜털이 많다.
◎ 피지 분비가 활발하기 때문에 먼지와 피지가 결합해서 생기는 노폐물이 많으며, 여드름이나 피부 트러블을 일으키기 쉽다.
◎ 피부가 두껍고 피부색이 칙칙해 보이며, 메이크업의 지속력도 떨어지기 때문에 자주 메이크업을 고쳐야 한다.
◎ 피지도 수분도 많은 피부이다.
＊ 피부의 관리법
◎ 여드름을 유발시키는 성분은 피한다. 여드름 유발 성분은 모공을 막고 지성 상태를 악화시킨다.
◎ 피부를 지나치게 씻거나 문지르지 않는다.
◎ 세안을 꼼꼼하게 하여 피부의 기름기가 없는 상태를 계속 유지한다.
◎ 기초 손질시 지성 전용 제품을 사용하고 피지 분비가 많은 부위에는 아스트린젠트를 5~10분 정도 얹어두면 훨씬 효과적이다.
◎ 이마, 콧망울, 턱 등에 까칠까칠한 검은 점이 있다면 스크럽을 이용한 가벼운 마사지로 노폐물과 각질을 제거한다.
▶ 클렌징
… 지성피부는 철저한 세안으로 과잉분비되는 피지를 즉각적으로 제거해 주는 것이 무엇보다 중요한 손질포인트이다.
… 먼저 클렌징크림으로 메이크업이나 더러움을 제거한 다음 40℃정도의 약간 뜨거운 물로 폼클렌징 세안을 한다. 이때 피지분비가 좀더 심한 T-존 부위는 약간 세게 문질러주고, 헹굼시에는 여러번 헹구어 비누기가 남지 않도록 해야 한다.
… 마지막 헹굼시에는 모공수축을 위해 찬물을 사용한다.
▶ 기초손질
… 과다한 피지분비 때문에 피부당김은 느껴지지 않아도 잦은 세안을 인해 피부 내부에는 수분이 부족한 상태이다. 산뜻한 타입의 화장수를 선택해 기초손질을 착실히 해준다.
… 피부의 유분기가 많은 지성피부는 쉽게 더러워져 피부트러블이 자주 발생한다. 팩손질로 피부 구석구석의 더러움을 제거해주면서 피부를 촉촉하고 탄력있게 가꾸어준다. 청결효과가 있는 오이나 그린팩을 일주일에 2~3번 정도 실시해준다. 피지분비가 많은 T-존 부위는 거의 매일 해주도록 한다.
▶ 특수케어
… Case 1 T-존 부의에 특히 유분기가 많으며, 콧망울 주변의 모공에 검은때가 낀 것처럼 보이는 경우
세안시 먼저 스팀타올로 모공속에 막힌 피지를 녹인 다음 폼클렌징크림의 거품을 충분히 내어 세심히 닦아준다. 이때 부드러운 세안용 브러쉬를 사용하면 효과적이다.
세안 후에는 토닝로션 마스크를 하여 늘어난 모공을 수축시킨다.
… Case 2 얼굴은 외관상 윤기있고 촉촉해 보이나 피부에 탄력이 없는 경우
유분기가 많은 지성피부라도 수분은 부족하므로 피부가 탄력을 잃기 쉽다.
꾸준한 마사지와 팩으로 피부의 활력을 증진시킨다. 그러나 콜드크림은 유분감이 많아 지성피부에 오히려 부담이 될 수 있으므로 상쾌한 타입의 마사지젤을 이용해 마사지한다.
◆ 복합성피부
복합성 피부는 피부부위에 따라 피지분비량이 불균형하여 2가지 이상의 피부성질이 나타나는 피부유형으로 민감한 피부에 흔히 잘 일어난다.
복합성 피부는 피부부위에 따라 화장품을 달리 사용하는 것이 좋다.
복합성 피부는 그 성질에 따라 다시 부분 건성피부와 부분 지성피부로 나눌 수 있다.
＊ 피부의 상태
◎ 중성, 건성, 지성의 피부특성이 함께 나타난다.
◎ 유분과 수분이 언밸런스 상태이다. (이마나 코 주변의 T-존이 건성인 경우, 또는 T-존에 유분감이 있고 뺨 부위가 건성인 경우의 피부)
◎ 피지분비가 많은 T-존 부위는 여드름이 생기기 쉽고, 볼 주변의 피부는 당기고 푸석한 상태이다.
◎ 피부 트러블이 생기기 쉽고, 피지는 많은데 수분이 부족한 피부타입니다.
◎ 화장이나 기후 변화로 일시적인 현상으로 나타나기도 한다.
⑴ 부분 건성피부
부분 건성피부는 대체로 이마, 코, 턱의 T-존 부위는 중성이면서 그외의 경우는 건조한 경우가 대부분이다.
이런 피부의 경우 스스로 자신은 건성이라고 생각해 유분이 많은 화장품을 바름으로써 뽀루지같은 피부트러브을 일으키기 쉽다.
따라서 이러한 피부에는 손질할 때 좀 더 세심한 신경을 써야한다.
⑵ 부분 지성피부
대부분 U-존 부위는 중성이면서 T-존은 심한 지성인 경우가 많다.
피부표면은 기름기가 있지만 피지, 수분이 모두 부족한 상태라서 의외로 거칠어지거나 피부트러블을 일으키기 쉽다.
따라서 번들거림이 심한 T-존 부위의 지방은 제거하면서, 거칠어지기 쉬운 눈, 입주위 피부에는 수분을 공급할 수 있는 피부손질을 해주어야 한다.
＊ 피부의 관리법
◎ 자기 피부에 가장 효과적인 세안법으로 세안한다.
◎ T-존 부위는 기름기가 없는 상태를 유지시킨다.
◎ 외출할 때는 항상 여드름을 유발시키지 않는 자외선 차단제를 바른다.
◎ T-존 부위의 모공을 막는 성분이 들어간 제품을 쓰면 안된다.
◎ 적당한 수분과 유분 공급이 중요하므로 이중으로 팩을 한다. 피지분비가 많은 T-존 부위에는 각질 제거 기능이 강한 클렌징 팩, 건조하고 푸석푸석한 볼 부분은 영양팩을 하면 좋다.
⑴ 부분 건성피부
▶ 클렌징
… 안정된 피부상태를 유지하기 위해 하루 2회 세안으로 피부를 청결하게 유지한다.
… 볼 등의 U-존 부위는 피지가 부족한 상태이므로 탈지력이 강한 비누 사용은 가급적 피하고 부드러운 폼클렌징크림을 사용한다.단 T-존 부위는 폼클렌징크림의 거품을 이용해 좀더 세심하게 문질러준다.
▶ 기초손질
… 심하게 건조해 보이지는 않아도 전체적으로 수분이 부족한 상태이므로 기초화장을 충실히 해준다. 눈주위와 입주위에는 영양크림이나 에센스를 마사지하듯 발라주도록 한다.
… 일주일에 2~3번 정도는 콜드크림 마사지를 해서 피부 혈액순환이 원활히 이루어질 수 있도록 한다. 또한 마사지 후에 스팀타올을 해주면 마사지 효과가 더욱 높아져 피부가 좀더 촉촉해진다.
⑵ 부분 지성피부
▶ 클렌징
… 클렌징크림으로 메이크업 성분과 먼지 등을 닦아낸 다음 폼클렌징 크림으로 물세안한다.
… T-존 부위는 좀더 세심하게 씻도록 하며 탈지력이 강한 보통의 비누를 사용해도 좋다.
… 세안 후에는 여러 번 헹구어 주는데 마지막 헹굼시에는 찬물을 사용해 피부를 수축시켜준다.
▶ 기초손질
… 외관상 피부는 번들거려도 수분은 부족한 상태이다. 세안후 촉촉한 타입의 화장수로 피부에 수분을 공급한다. 유분기 많은 T-존에는 수렴화장수 위주로, U-존 부위에는 영양화장수 위주로 발라주며 눈, 입주위에는 영양크림을 반드시 발라준다.
… 유분기가 많은 T-존 부위는 피지를 자주 제거해 줄 필요가 있다. 그렇지 않으면 더러움이 쉽게 묻어 뾰루지 같은 피부트러블을 일으키게 된다. 물론 피부표면의 더러움은 세안으로 제거되지만 모공의 더러움을 없애기 위해서는 팩이 효과적이다. 하루에 한번 T-존 부위에 청결위주의 팩을 해주도록 한다.
◆ 민감성피부
＊ 피부의 상태
◎ 외부 자극에 민감하여 얼굴이 쉽게 달아오르고 가려움증을 느끼며 염증 등을 일으키기 쉬운 피부이다.
◎ 피부가 당기고 조이는 느낌과 함께 피부 긴장감이 지속된다.
◎ 다른 사람에게는 별 영향을 일으키지 않는 화장품 성분에도 민감한 반응을 보인다.
＊ 피부의 관리법
◎ 클렌징은 닦아내는 타입보다는 피부에 자극없이 물로 씻어내는 타입을 선택한다.
◎ 알코올이 함유되어 있지 않는 저자극성 제품들을 사용하며, 지나친 스킨케어는 피부를 오히려 자극할 수 있으므로 한 단계라도 줄이는 것이 좋다.
◎ 스크럽이나 팩은 되도록 피하는 것이 좋지만, 반면 피부에 더러움이 조금이라도 남아있으면 쉽게 트러블을 일으키므로 가벼운 손놀림으로 T-존 부위등을 손질한다.
◎ 외출할 때는 항상 자외선 차단제를 발라 피부를 보호해준다.
◎ 추위, 바람, 열로부터 피부를 보호하고 규칙적인 운동으로 혈액순환을 좋게 한다.
내용출처 : www.nenabelle.com
