#요구르트 다이어트

병에 담겨있는 요구르트 (플레인이나 과일 등등 아무거나)와

밀가루 ,식초 ,우유 ,쌀 한스푼 정도

1.일단 요구르트를 반정도 먹습니다~

2.요구르트 병에 밀가루를 반정도 채워줍니다.

3.요구르트 먹을 걸 종이컵에 전부 부어줍니다.

4.그다음 쌀을 믹서기에 곱게 갈아줍니다.

5.요구르트가 담겨져있는 종이컵에 식초 한스푼과 우유 2스푼 정도를 넣습니다

6.그다음 곱게 갈아준 쌀가루를 넣고 잘 저어주시면 OK~

7.냉장고에 넣고 1시간동안 기다립니다.

8.얼굴을 뜨끈한물로 헹굽니다.

9.요구르트 팩을 펴 발라줍니다.

10.15분동안 기다립니다.

11.뜨근한물을 세면대에 받고 녹차팩을 넣습니다.

12.5분동안 얼굴을 잘 닦아줍니다. (얼굴에 절대 남으면 안됨!)

13.찬물로 헹궈주세요~

밀가루가 피부를 하얀색으로 해주고요

식초는 여드름을 소독하고

쌀은 피부에 영양 및 각질제거

요구르트도 각질 제거를 도와줍니다

그럼...