스타킹, 양말에 꽁꽁 싸인 발들. 겨울이면 더욱 심해지는 발냄새 때문에 실내로 들어가기 두려워진다면 당신은 발냄새 공포증에 시달리는 중. 이제 자신있게 향기로운 발을 뽐내기 위한 프로젝트를 시작해보는 거야!
1 씻어도 씻어도 없어지지 않는 발냄새의 정체는?
발냄새의 원인은 땀 속에서 번식하는 세균. 발바닥은 땀이 나기 쉽고, 또 발가락 사이나 발톱 주변은 때가 생기는 부분이 많아 잡균이 번식하기 좋은 장소라는데. 특히 땀에 찬 발이 하루 종일 신발에 갇혀 있게 될 때 발 냄새는 심해지기 마련. 땀 자체는 냄새가 없지만 밀폐된 공간에서 박테리아와 만나 악취를 만들기 때문. 발냄새를 없애기 위해서는 우선 발을 자주 씻고 건조한 상태로 유지시켜야 한다. 신발을 자주 바꿔 신는 것도 효과적인데, 벗어놓은 구두의 안쪽을 알코올로 닦아 바람이 잘 통하는 그늘에 말리면 더욱 좋다고.
2 이런 증상은 발냄새의 적신호!
괴로운 무좀과 보기 흉한 발톱 무좀
무좀은 발에 생긴 염증 때문에 가렵고 축축하며 트러블이 생기기도 하는 전염성 질환. 특히 땀을 전혀 흡수하지 못하는 스타킹을 신은 여성들이 주의해야 한다. 발톱 무좀에 걸리면 발톱이 노란 갈색을 띠게 되고 악취가 난다.
불룩하게 솟아오른 물집
물집은 소독한 바늘을 이용해 터뜨려 가볍게 체액을 닦아내고 그대로 두면 원래 상태로 돌아간다. 상처 부위를 건드리지 않도록 조심하며 연고를 발라주는 것이 좋다. 물집이 헐렁해져 벗겨진 채로 방치할 경우 발냄새의 원인이 될 수 있으므로 주의!
사막처럼 갈라진 발뒤꿈치
발에 땀이 많이 나거나 땀의 배출이 불규칙할 경우 생기며 심할 경우 피가 나기도 한다. 무좀 치료법과 각질 제거를 동시에 실행하며 클렌징 후 발 전용 에센스 오일을 발라주고 랩을 감싼 채로 양말을 신는다.
3 틈틈이 집에서 관리하기
1 벗어놓은 신발은?
a 신발은 일주일에 한 번 통풍이 잘되는 곳에서 말린다. 그래도 냄새가 난다면 신발장 보관시 명반이나 박하를 싸서 같이 넣어둔다. 냉장고용 탈취제나 숯을 함께 넣어두는 것도 냄새 제거에 효과적.
b 평소 신발을 보관할 때 레몬 한 조각을 깔아두거나 녹차를 신발 밑창에 깔아두면 냄새를 제거할 수 있다.
2 양말, 스타킹 제대로 빨자!
a 스타킹을 오래 신으면 발냄새가 스타킹에 밴다. 스타킹을 빨거나 양말을 삶을 때 식초를 한두 방울 타거나 소금을 넣으면 냄새가 말끔히 제거된다.
b 양말이나 스타킹을 신기 전에 완벽하게 건조됐는지 확인한다. 덜 마른 것을 착용하면 발냄새가 심해질 수 있으니 주의.
3 냄새의 근원지 발을 소중하게~
a 약간 뜨거운 물에 녹차 티백을 넣고 10분 정도 발을 담갔다가 깨끗하게 씻는다. 녹차 티백으로 발가락 사이를 문지르면 더욱 효과적. 족욕은 발의 피로뿐만 아니라 전신 건강에도 좋다.
b 밤에 발을 씻었는데도 발냄새가 사라지지 않는 사람은 자기 전에 생강을 짓이겨 30분 정도 발가락 사이에 붙여보자. 생강은 생선이나 비린내를 제거하는 뛰어난 탈취제로 발냄새 제거에 특효약.
4 사용이 간편한 풋 케어 제품
요즘엔 중저가 화장품 브랜드에서 풋케어 제품들을 앞다퉈 출시하고 있다. 민간 요법이
거추장스럽거나 집 밖에 있는 시간이 많다면 다음 제품들에 주목.
1 바디샵 레몬그래스 데오도라이징 풋 소크
발냄새를 완화시키는 레몬그래스 원액 오일이 들어 있어 피로에 지친 발에 활력을 준다. 미온수에 일정량을 섞어 사용하는 족욕제. 1만8천9백원.
2 미샤 풋 스크럽
페퍼민트의 시원한 향이 가득한 풋 전용 스크럽 제품. 살구씨 파우더가 각질 제거를 도와 매끄러운 발로 만들어준다. 발이 젖은 상태에서 마사지한다. 3천3백원.
3 바디샵 레몬그래스 데오도라이징 풋 스프레이
상쾌하고 시원하면서도 발냄새를 완화시키는 스프레이. 판테놀 성분이 피부를 매끄럽게 해준다. 필요할 때 발이나 양말 위에 뿌리면 된다. 9천9백원.
4 캔디샵 풋 앤드 레그 쿨링 미스트
백차와 위치하젤 추출물이 함유되어 있어 피곤하고 지친 발과 다리의 피로를 시원하게 풀어준다. 3천3백원.
5 도도클럽 모이스쳐 풋 크림
천연 보습 인자인 우레아 성분의 함유로 건조하고 두꺼운 각질을 부드럽게 한다. 3천8백원.
6 더페이스샵 쿨링 풋 크림
비타민 E 유도체 등이 두터운 발 피부를 촉촉하게 가꿔주고, 페퍼민트 오일이 냄새를 완화한다. 3천3백원.
더 강한 것을 원한다면?
화장품 브랜드에서 나오는 풋케어 제품도 소용없다면, 구두 전문점이나 약국에
들러보자. 전문 의약 성분으로 막강한 효력을 발휘하는 제품들이 구비돼 있다.
1 금강제화 냄새 제거 스프레이 천연 식물성 소취제의 중화 작용으로 신발의 불쾌한 냄새를 제거한다. 제균 효과가 뛰어나 악취의 원인인 박테리아의 발생을 억제한다. 8천원.
2 outer & inner 냄새가 밴 구두 밑창과 내부를 클렌징하는 제품. 알코올 성분이 함유돼 있어 잡균의 번식을 막는 데 효과적이다. 일본 수입 제품 1만2천원.
3 성광제약 후레쉬-풋 무좀 등 풋 트러블로 발생하는 발냄새를 제거하는 데 효과적인 약품. 다소 강한 소독향이 흠이지만 피부질환으로 고생하는 사람들에게 추천할 만하다. 3천원.
