실제로 맥주를 많이 마셔셔 살이 찐 것일까??

진짜 맥주를 많이 마셔서 살이 찐것일까??

청주한홉이나 위스키 한잔 대신에 맥주 한병을 마시면, 위시키보다는 훨씬 높은 칼로리를, 청주보다는 약간 높은 칼로리를 얻을 수 있다.

이렇게 보면 같은 양의 알코올을 마실경우 확실히 맥주가 다른 술보다 많은 칼로리를 갖는다는 것은 두말 할 필요가 없다.

하지만 보다 중요한 원인은 술을 마실때 무슨 안주를 어느 정도 먹으며 식사와 음주를 어떻게 조절하느냐의 문제다.

실제로 맥주한병의 칼로리는 같은 양의 사이다와 별 차이가 없다.

또한 맥주 칼로리의 열량은 지방등과 달리 체내에 들어가면 연소되어 바로 탄산가스와 물로 분해되기 때문에 살이 찌지 않는다는 설도 있다.

다만 맥주의 탄산가스나 호프에서는, 식욕증진 작용이 있어 안주나 요리를 많이 먹어 칼로리를 과다섭취케 하는 혐의가 있음을 부인할 수 는 없다.

맥주를 마실때 식사를 줄이거나 안주의 분량을 줄인다면 맥주때문에 아랫배가 나오고 체중이 늘어나는 일은 없을 것이다.