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내 정신의 근본적인 평정법은 음악감상.
자기전에 은은하게 하루를 정리하고 일어나서 활기차게 하루를 맞이 한다.
밤에는 일기를 쓰고 아침엔 샤우팅 창법으로.
너도 같이 지르는 거야.