본문 바로가기
책갈피

피가 맑아야 건강하다~~

홍종규 |2007.04.21 08:57
조회 41 |추천 1
콜레스테롤 낮추는 비타민 E와 노폐물 제거에 좋은 섬유소가 듬뿍~우리 몸에 산소와 영양분을 공급해주는 혈액을 깨끗하게 유지하는 것은 건강의 필수조건.
콜레스테롤과 지방이 쌓여 끈적끈적해진 피를 맑게 하기 위해서는 식이요법이 필수다. 콜레스테롤을 낮추는 비타민과 노폐물 제거에 좋은 섬유소가 듬뿍 든 재료로 만들어 피를 맑게 하는 건강 요리 피가 맑아야 건강하다 피는 온몸을 흐르며 영양분과 산소를 공급해주고 체내에 불필요한 물질을 체외로 배설하는 역할을 한다. 그러나 혈액이 탁해지고 끈적이면 제대로 흐르지 못하고 뭉쳐 심근경색이나 동백경화 같은 병을 유발하기도 한다. 혈액을 탁하게 하는 주범은 기름에 튀긴 음식이나 초콜릿, 사탕 같은 단당류, 인스턴트 식품 등의 고칼로리 음식. 이런 식품들은 혈액 속에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 높이고 혈당 농도를 높여 피를 끈적이게 만든다. 또 과식을 하게 되면 몸 속에 들어오는 탄수화물과 지방이 많아지고 이것이 혈관을 타고 떠다니며 혈액을 탁하게 만든다. 피를 맑게 하기 위해서는 꾸준한 식이요법이 필요하다. 과식을 피하고 혈중 콜레스테롤을 낮춰주는 비타민 E와 배설 작용을 돕는 식이섬유 등이 많이 함유된 식품을 먹는 것이 좋다. 특히 식이섬유는 몸 속에 흡수되는 지방의 양을 줄여 혈액을 맑게 유지시킨다. 그 대표적인 음식이 바로 쑥, 미나리, 해조류, 너트, 버섯 등이다. 음식 섭취와 함께 반신욕을 꾸준히 해 혈액순환을 돕고 가벼운 운동으로 땀을 빼면서 혈액 속 노폐물을 제거하는 것도 효과적. 맑고 건강한 피를 위해 금연은 필수다.  지금 한국에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 " Nite Works"나이트웍스에는 강력한 항산화제인 비타민E와 엽산이 들어 있어
피부노화방지에 탁월하구요
경직된 동맥을 유연화 시켜주고 혈관을 확장시켜 준답니다.
심장을 튼튼하게 하여주고 혈관을 깨끗하게 하여주어 동맥경화증이나
고혈압, 고지혈증에 탁월하구요
밤에 주무실때도 심장을 원할하게 하여주어 밤새안녕이라는
심장질환에서도 탈출하게끔 하여 주구요
운동전후에 근육이 경직되는것도 풀어주구요
임산부는 엽산이 들어있어 적혈구를 생성시켜 주기 때문에 더 좋구요
밤에잠을 이루지못하시는 분들에게는 숙면을 취할수 있도록 하여 주구요
특히 고개숙인 남자분들에게는 희소식이 아닐수가 없지요
비아그라가 나이트웍스로 다시 태어났으니까요
비아그라는 의사 처방이 있어야 사용이 가능하지만요
그리구 부작용이 상당히 많다고들 하더라구요
하지만 나이트웍스는 식품이기에 누구나 사용이 가능하구요
보름만 먹어도 확실하게 효과가 나타난답니다
고개숙이신 분들 더 이상 고민하시지 마시구요
나이트웍스로 다시한번 일어나시기를 바랄께요 저희 어머니께서 당뇨이셨는데 나이트웍스 드시고 당뇨수치가 많이 내려갔구요.. 지금은 인슐린 주사를 맞지않아도 좋을만큼 건강해지셨답니다^^이제품이 신진대사를 원할하게 해주기 때문에 물론 간에도 영양을 많이 주기 때문에 많은 도움이 되구요... 제가 아는분중에 간이식수술을 하셨는데요 이제품을 같이 사용을 했더니 회복이 다른환자분들보다 무척 빠르다고 의사선생님들도 놀랐던 제품이구요... 병원에서 의사처방도 많이하는 제품이랍니다.... http://bluemami.net   0505-351-5000 다음에 ★블루마미★ 치고 오셔도 된답니다^^
추천수1
반대수0

묻고 답하기베스트

  1. 남자친구생일선물댓글0
더보기

공감많은 뉴스 시사

더보기

뉴스 플러스