Happy look - 웃는 얼굴을 간직하라.

Happy talk - 매일 두 번 이상 칭찬하라.

Happy call - 명랑한 언어를 사용하라.

Happy work - 최선을 다하라.

Happy song - 흥겨운 마음으로 조용히 노래하라.

Happy note - 떠오르는 생각을 적어두어라.

Happy mind - 불평대신 감사해라.