집중력은 당신이 어느 한 곳에 당신에 모든 신경들을 집중 하는 것이라고 말할 수 있습니다.

 집중력은 당신에 오아시스를 만들어가는 한곳에 집중을 해야 할 경우가 많기 때문에 이야기 하려 합니다.

 그 집중력을 효율적으로 사용하기 위해서는 알고 계셔야 할 점을 몇 가지 이야기 해볼게요,

 첫째 집중을 하고 무엇을 할 때 집중할 수 있는 최적에 조건을 만들어야 겠죠?

 출근길 지하철이나 버스 안에서 안방까지 들려오는 tv소리 귀에 꼽은 이어폰에 음악소리 이런 것들은 당신에 집중력을 저하 시키는 일등공신입니다.

 아무리 집중력이 뛰어나도 시끄러운 소리 앞에서는 흐트러지기 마련이라고 생각됩니다.

 두 번째 시간의 완급이라고 생각합니다.

 초등학교는 40분 공부하고 10분 쉬고 중학교는 45분 공부하고 10분 쉬고 고등학교는 50분 공부하고 10분 쉬고 공부를 하고 나이를 고려할 때 가장 이상적인 시간이라고 생각해서 학교에서 이렇게 정해 놓았다고 생각합니다.

 2시간을 연속으로 공부를 하는 것보다는 50분 공부를 하고 10분은 머리를 식히고 이런 방식이 무엇을 하면 효율적이라고 생각합니다.

 세 번째로 당신이 집중할 수 있도록 주변을 정리 하셨으면 합니다.

 책상위에 볼펜 공부할 책 공책 이렇게 있는 것과 필요 없는 책들이 함께 있고 당신에 집중을 방해할만한 것들이 함께 주변에 있다면 당신에 집중력을 반감시킬 뿐입니다.

 네 번째로 아침을 꼭 드셔야 합니다.

 아침밥을 먹어야 두뇌 회전이 되고 또한 두뇌회전과 집중력향상에 도움이 되지요.

 ‘아! 그렇구나.’ 로 끝난다면 당신에게 집중력이 생길 수 없습니다.

 당신은 당신 만에 방법으로 시작해 보셨으면 합니다.

 무엇이던 적극적인 사람이 무엇이던 잘 이루어 내고 조금 더 내가 원하는 것을 빠르게 이루어 낼 수 있다고 작은 소년은 생각합니다.

 다섯 번째로 당신에 집중력을 흐트러트리는 컴퓨터와 tv그리고 당신에게 웃음을 가져다주는 대중매체들을 다룰 줄 알아야 한다고 생각합니다.

 이런 대중매체는 당신에게 도움이 될 확률은 zero에 가깝다고 생각합니다.

 물론 당신이 쓰기에 따라서는 도움이 되겠지만 거의 대부분에 사람들이 집중력을 흐트려 놓더군요.

 통제하고 자제 할 줄 알아야 좋은 결과도 당신을 쳐다볼 테니까요.

  내가 무엇을 어떤 식으로 해야겠다는 의지만 있다면 집중력은 그대로 따라온다고 생각합니다.

 내가 어떠한 것에 집중을 하고 그것에 대한 이루고자 하는 의욕이 있다면 어떤 것도 당신을 막아설 일은 없을 테니까요.

 당신 자신에게 자기암시를 걸어보는 것도 효율적이라고 생각합니다.

 하루에 한 번씩 내가 ‘무엇을 하려면 무엇을 해야 해’라고 나 자신에게 이야기 해 주것이 의지력을 만들 수 있는 계기가 아닐까요?

 무언가를 이루기 위해선 역시 나 자신에 의지가 가장 중요하지요.

 한순간에 열정으론 이룰 수 있는 것이 없다고 생각을 합니다.

 오랜 시간 자의로 의지를 가지고 그곳에 집중하는 것이 우리가 모두 알고 있지만 쉽지만은 않은 그 시간.

 그 의지를 오랜 시간 가지고 갈 수 있다면 분명 웃을 수 있지 않을 까요?