cheap, simple, and useful beauty tip

세계적인 스타들도 상상초월의 저렴한 방법들로 뷰티관리를 하고 있다면 믿어지는가? ‘할리우드 스타 미용 비법 완벽 가이드(The Black Book of Hollywood Beauty Secrets)’를 보면 그 의심이 싹 사라질 것. 할리우드 스타들의 숨겨진 뷰티 비법이 궁금했던 당신을 위해 낱낱이 공개하는 저렴하고도 실용적인 정보.


[ who ]   사라 제시카 파커
[ how ]   번들거리는 피부에 변기 위생 시트

번지르르한 지성 피부가 고민인 그녀가 밝힌 초특급 비법은 변기 시트. 야외에 나왔는데 피지 제거 기름종이를 깜박 잊었을 때 가장 먼저 손이 가는 것은 바로 일회용 좌변기 깔개 종이. ‘어떻게 변기 시트를 얼굴에 댈 수 있어!’라고 할 테지만, 천연 펄프로 되어 있어 피지와 땀 흡수에 제격이고, 질감도 도톰해 기름기를 충분히 흡수할 수 있다고.

[ plus tip ]   전문가들은 외출 후 집에 돌아와서 깨끗하게 클렌징하는 것이 우선이라고 한다. 특히 덥다고 찬물로 세수를 하는 것보다는 미지근한 물로 하는 것이 더 효과적이라고. 수분을 충분히 공급해주는 것도 중요한데, 물을 수시로 마시고 수분이 다량 함유된 에센스를 발라주는 것도 땀 분비를 줄여 피지가 많이 생기지 않게 하는 방법. 


[ who ]   나오미 캠벨
[ how ]   지저분한 잔머리엔 수분크림

헤어드레서만 10명을 두고 있다는 나오미 캠벨은 포니테일 헤어를 트렌디하게 소화하내는 비법이 있다. 그녀는 보통 정수리의 머리숱이 많아 보이도록 헤어피스를 연결, 이음새 부분을 자신의 머리로 한번 감아 고정하는 스타일을 즐긴다. 정수리 쪽의 볼륨을 유지하면서 머리를 묶는데 이때 생기는 잔머리는 수분크림으로 해결한다. 포니테일 끝부분과 지저분한 잔머리에 가볍게 바르는데 정말 간단하고도 저렴한 방법.

[ plus tip ]   헤어제품을 이용해도 좋다. 단 왁스나 크림 제형은 오히려 머리가 뭉쳐 보일 수 있으므로 피할 것. 수분이 많이 함유된 스프레이 타입이나 정전기 방지용 제품을 두피를 피해 바른다.


[ who ]   안젤리나 졸리
[ how ]   볼륨 헤어스타일엔 베이비파우더

안젤리나 졸리의 풍성한 헤어스타일의 비결은 베이비파우더라니 놀랍지 않은가. 방법은 간단하다. 머리를 감고 말린 후 클립을 말아 컬을 만들어준 다음 베이비파우더를 뿌리면 부스스하고 풍성한 스타일이 완성된다고. 고개를 숙여 전체적으로 파우더를 뿌리고 손가락으로 컬 모양을 잡아준 뒤에 고개를 들면 붕 뜨고 반짝이는 머릿결이 탄생한단다. 단 비듬처럼 보일 수 있어 졸리 같은 금발 머리만 가능하다는 것이 아쉽다.

[ plus tip ]   드라이만 잘 해줘도 볼륨 있는 헤어스타일을 만들 수 있다. 고개를 숙여 머리 뿌리부터 드라이를 한다. 또 뿌리 부분에 스프레이를 살짝 뿌린 다음 드라이하거나, 헤어로션을 바르고 하면 가는 모발도 힘과 볼륨이 생긴다.


[ who ]   파멜라 앤더슨   
[ how ]   부은 눈에는 생감자

섹시 글래머 스타인 파멜라 앤더슨은 생감자를 이용해 부은 눈을 진정시킨다. 큼지막한 눈을 가진 그녀이지만 더욱 그윽하고 섹시하게 보이고 싶을 때 생감자를 얇게 썰어 눈을 감고 그 위에 올려놓는다. 몇 분쯤 후에 거울을 보면 부기가 감쪽같이 사라져 뭔가 달라진 느낌이 확실히 든다고.

[ plus tip ]   숟가락을 지퍼팩에 담아 냉동실에 넣어두었다가 차가워지면 눈 양쪽에 숟가락 손잡이가 바깥으로 가도록 올려놓는다. 가장 빠르게 눈 부기를 제거하는 방법.


[ who ]   제니퍼 애니스톤
[ how ]   뉴트로지나 비누와 마른 몸 유지 위한 4:3:3 식사

여전히 탱탱한 피부와 부러울 만큼 윤기 있고 건강한 머릿결의 제니퍼 애니스톤. 그녀의  비법은 다름 아닌 우리 돈으로 약 1만원가량의 뉴트로지나 페이셜 솝. 이 비누 하나면 세안만 하고 로션을 따로 바르지 않아도 촉촉하다는 게 그녀의 지론. 

한때 남편이었던 브래트 피트가 마른 여자를 좋아한다고 해 그녀는 다이어트에도 심혈을 기울였다. 헬스, 요가, 조깅 등 운동이라는 운동은 다 해보았지만 살을 빼기 힘들었던 그녀는 존 다이어트(zone diet)로 15kg 감량에 성공. 데미 무어, 조디 포스터 등도 했다는 존 다이어트는 간단하지만 꾸준히 실천하기 위해서는 성실함이 필수다. 매끼 식사를 4:3:3 비율의 탄수화물, 단백질, 지방으로 구성해 먹는 것. 이런 식단을 유지하면 신체가 체지방을 효율적으로 분해할 수 있는 상태가 되어 다이어트가 한결 쉬워진다.

[ plus tip ]   존 다이어트는 정해진 식단을 지키면서 적당한 운동과 걷기를 병행해야 효과를 배가시킬 수 있다. 예를 들면 아침에는 체다치즈를 약간 뿌린 스크램블드에그 토스트 반쪽, 점심엔 드레싱을 뺀 시푸드 샐러드 샌드위치에 사과 한 개, 저녁엔 양파와 버섯을 넣은 쇠고기 볶음 한 접시가 하루 식단. 걷기와 가벼운 운동은 30분 정도가 적당하며 물과 무가당 음료를 많이 마시는 게 좋다. 

여성조선
진행_부계영 기자  사진_김수현
참고서적_The Black Book of Hollywood Beauty Secrets

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