비만은 노화의 적!

개인마다 다른 노화의 속도, 그 원인은 선천적인 요소도 있지만,

각자의 생활습관과 건강상태의 차이에서 비롯된 경우가 대부분이다.

대표적인 것이 흡연과 비만이다.

흡연과 과도한 음주습관이 있는 경우라면 그렇지 않은 사람에 비해 노화가 빨라진다고 한다.

이는 비만도 마찬가지. 단지 체중이 많이 나간다고 해서 비만하다고 볼 수는 없는데, 비만의 정확한 정의는 "체내에 지방이 과다하게 축적된 상태"이다. 이처럼 체내에 가득 쌓인 지방은 혈관을 노화시키는 주범으로 꼽히는데, 혈관벽에 지방이 축적되면서 혈액순환 악화와 호르몬 분비 저하, 오장육부의 기능 저하 등 만병이 시작되는 것. 그 결과 피부를 비롯한 몸 전체의 노화가 가속화된다.

[한방에서 보는 비만]

채식중심의 식습관을 가진 동양권에서는 비만 환자수가 그리 많지 않았지만 현대에 들어서면서부터 정착된 서구식 식습관과 주거환경의 변화로 점차 비만인구가 늘어나고 있다.
한방에서는 비만이라는 별도의 병명에 대한 기록은 없지만 비귀인(肥貴人)등으로 표현하고 있다. 비만의 가장 큰 원인은 기허(氣虛)로, 기허는 소화기능을 관장하는 비장과 배설기능을 관장하는 신장의 기능저하와 밀접한 관계가 있다.

비장의 기능저하는 음식물의 소화, 흡수, 수송에 장애를 가져오게 되는데, 여기에 신장기능저하가 더해지면 배설기능이 급격히 떨어지게 된다. 이 때, 음식을 과도하게 섭취하거나 달고 기름진 음식을 다량 섭취하면 인체의 노폐물인 습담이 쌓여 비만이 되는 것.
그렇기 때문에 비만을 근본적으로 해결하기 위해선 기허, 비허, 신허를 해소하면서, 겉으로 드러나는 증상인 습, 담, 어혈을 제거하는 치료를 병행해야만 한다.

자료출처 : 존스킨한방피부연구소 "피부명품"책 중에서...