내 맘 속 깊이 감춰둔 문제들! 이제 미술로 치료하세요.

바쁜 현대인들은 꼭 우울증이 아니더라도 삶이 힘겹게 느껴질때가 많다. 이성문제 혹은 집안문제, 직장내 갈등에 의한 문제 등, 수많은 영역속에서 심리적으로 위축되고 점차 자신을 잃어가게 된다. 그 원인을 모른 상태에서 고립된 환경속에서 타인과의 접촉을 피하고 점차적으로 자신을 노출시키기를 꺼려하기에 문제가 되는 것이다.

올해 39살의 주부 김모씨는 얼마 전 직장을 그만두자 찾아온 우울증으로 아트 앤 마인드 미술 치료센터에서 상담을 받고 있다. 미술 심리 치료 센터인 아트 앤  마인드에서 주 2회를 방문하여 그림을 그리고 상담사와 자신이 그린 그림에 대하여 논하면서, 점차적으로 억눌렸던 감정이 조금씩 풀어가고 있는 것이다. 이러한 미술 치료의 효과는 자신이 몰랐던 것, 내 맘속을 상대방을 통해서 들을수 있기에 자신의 문제를 인식하고 점차적으로 그 해결점에 도달하도록 도와주기에 심리적인 문제의 해소에 많은 도움이 되는 것이다. 이러한 우울증의 문제는 우울증을 치료하는 명옥헌 한의원과 연계하여 이루어지기에 신체적인 문제는 한의원에서 심리적인 문제는 센터에서 치료함으로써 많은 호응을 얻고 있다.

또한 이러한 미술치료는 어른들에게 적용되는 것만은 아니다. 초등학생 4학년생인 홍준군은 산만하고 공부에 관심이 없는 것 때문에 아트 앤 마인드 센터에서 주일마다 미술 치료를 받고 있다. 초등학교 6학년생인 본인의 형과 비교해 공부에 관심이 없는 열등생이기에 학습 능력을 키우고자 내방하여 미술 치료를 받고 있는 것이다. 이러한 홍준군은 학습 동기와 흥미를 잃어버린 것이 원인이 되어 나타나는 것이기에 체계적인 미술치료의 과정을 거쳐 점차적으로 집중력을 길러줌으로써 공부에 대한 열의를 느끼도록 도와주고 있다.

미술 치료의 가장 큰 포인트는 창조성에 있다. 미술 치료를 거치면서 자신의 작품에 대한 가치를 새롭게 깨닫고 이러한 치료 과정을 거치면서 자신에게 의미와 가치를 부여하기에 심리적인 뿌듯함을 느끼게 되는 것. 이러한 미술 치료는 신체 생리적인 전반적인 기능을 향상시켜 고통을 감소시키며 극복할 수 있도록 도와준다. 또한 스트레스를 감소시키며 , 다양한 감정을 표현하도록 해 심리적 방어나 어려움을 감소시키는 역할을 해주고, 사회적인 측면에서는 친밀감이나 수용능력을 자극하고 고립감을 줄여준다는 것이 또한 그 효과라고 할 것이다.

이러한 미술 치료는 발달 장애, 정서장애, 행동 장애 , 언어 장애, 공황장애, 학습장애, 틱장애, 게임중독, ADHD등 소아질환과 불안, 우울증등의 정서신경계 질환자들과 치매환자, 중풍등 재활의학과, 악성 종양질환의 재활 및 심리 치료등에 효과적으로 이뤄지고 있다. 뿐만아니라 산부인과 질환, 산전 산후 산모 클리닉, 외상 후 심리적 안정을 요하는 어린이, 청소년, 일반인등에도 적용이 될 수 있을만큼 그 범위는 넓다고 할 것이다.

자신의 심리적인 문제를 알고 싶어하는 사람은 많다. 혹은 자녀의 맘을 알아보고자 하는 사람은 많다. 미술 치료는 이러한 마음의 문제를 보여주는 마법의 거울이 될 수 있을 것이다.

출처 : 명옥헌한의원