나의 타입은
- 귀족적인 본성이 강하고 매우 민감한 경향이 있 다.
- 음식의 질과 맛을 따지는 분위기파이다.


음식을 볼때의 나만의 독특한 경향
귀족적인 본성으로 급하게 음식을 먹을 때에도 음식의 질이나 맛에 신경을

 많이 쓰고 건강 식욕의 소유자들이 많다.


내가 과식을 하는 진짜 이유는
- 자신만만한 외관과는 달리 사자자리는 다른 사람 의 의견에 매우

 민감하다.
그래서 스트레스를 받거나 하게 되면 음식으로 해소하려는 경향이 강해

군것질을 하게 되고 이 것이 바로 비만과 연결이 된다.
- 일 중독자들이 많아 사무실에서 많은 시간을 보 내기 때문에 피곤을

 쫓기 위해 초코렛 등을 많이 먹는다.


나에게 맞는 다이어트 방법을 찾아라!
- 균형있게 잘 짜여진 저지방 식이요법을 실행한 다. 외식시에는

취향에 맞는 저칼로리 음식을 먹 는다.
- 나에게 맞는 운동은 산책, 에어로빅, 하이킹, 라 켓볼 등이다.


Short Advice
- 무리한 다이어트 목표를 세우지 말고 무난한 다이어트 방법을 선택한다.