천연 팩을 하는 시간은 20~30분 정도가 적당하다. 중성이나 지성, 복합성 피부는 1주일에 2~3회, 건성피부는 1~2회, 민감한 피부는 2주일에 1회가 적당하다. (재료는 모두 1인 기준)
참외팩
수분이 많은 참외는 수분을 공급해줄 뿐 아니라 하얀 피부를 가꾸는 데도 좋다. 비타민 오일이나 영양크림과 함께 섞어 사용하면 효과적이다.
재료: 참외 1개, 밀가루, 비타민 E 오일이나 영양크림 1작은술
① 참외는 수분이 많으므로 갈지 말고 잘게 다진다.
② ①에 밀가루를 섞고 비타민 E 오일이나 영양크림 1작은 술을 섞어 얼굴에 펴 바른다.
③ 다 마르기 전에 떼어내고 미지근한 물로 씻어내면 된다.
오렌지팩
오렌지에 함유되어 있는 유기산과 과당에는 피부를 촉촉하게 하고 잡티를 희미하게 만드는 화이트닝 효과가 있다.
재료: 오렌지 1개, 해초가루 1/2작은술, 꿀 약간
① 해초가루를 꿀에 풀어서 걸쭉하게 만든다.
② 오렌지 과육 간 것과 ①을 잘 섞는다.
③ 얼굴과 목에 가제를 덮은 후 팩을 골고루 펴 바른 후, 20분 뒤 찬물로 세안한다.
달걀노른자팩
달걀노른자에 함유되어 있는 레시틴은 피부를 윤기 있게 해주는 역할을 한다. 팩을 만들 때 살구씨 기름이나 참기름을 2~3방울 덜어 뜨리면 달걀노른자 냄새를 없앨 수 있다.
재료: 달걀노른자 1개 분량, 꿀 1/2작은술, 밀가루 약간, 살구씨 기름 또는 참기름 2~3방울
① 달걀을 조심스럽게 깨서 노른자만 분리해낸다.
② 달걀노른자와 꿀, 밀가루를 잘 섞는다.
③ ①에 살구씨 기름이나 참기름을 섞어 얼굴에 바른다. 15~20분 후 물로 씻어낸다.
시금치팩
시금치는 비타민 A가 풍부하고 엽록소에는 살균작용과 탄력을 주는 작용이 있어 기미뿐 아니라 여드름에도 효과적이다.
재료: 시금치 한 줌, 달걀흰자, 밀가루 약간, 꿀 2작은술, 올리브유 1큰술
① 시금치를 찧어 부드럽게 하고 달걀흰자 반개를 넣고 잘 섞는다.
② ①에 꿀과 올리브유를 넣고 잘 섞고, 밀가루로 농도를 맞춘다.
③ 얼굴에 두껍게 발라뒀다가 20~30분 후 찬물로 씻어낸다.