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지방 걱정 없는 웰빙 찜요리영양 간식 (우유고구마찜)

아침밥 하... |2007.09.03 13:08
조회 314 |추천 7


재료
고구마 2개, 우유 1/2컵, 시나몬파우더 2큰술, 마시멜로 약간

만드는 법


1. 고구마는 호박 고구마로 길쭉하게 생긴 것으로 준비해 껍질째 씻는다.
2. 손질한 고구마는 너무 두껍지 않게 동그란 모양을 살려 저며 썰어 내열용 그릇에 담고 고구마가 자작하게 잠길 정도로 우유를 붓는다.
3. ②를 한 김 오른 찜통에 넣어 20분 정도 푹 찐다.
4. 시나몬파우더와 마시멜로를 얹어 맛을 더한다.

출처 : Tong - ♣다알리아♣님의 ♧맛있는 요리 세상통

추천수7
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