자신감을 가질 수 있는 기술

1 . 암시를 걸어라

거울을 보면서 끊임없이 '나는 자신있다'라는 암시를 걸어라.

어느 순간 자신감 있는 자신의 모습과 만나게될 것이다.

단 반드시 실현될 것이라고 굳은 확신이 전제되어 있어야 한다.

자신을 믿지 못한다면 아무것도 해낼 수 없을 테니까.

2. 자신감 있는 척하라

자신감이 없다면 있는 척이라도 해보자.

자신감 있는 척하는 데 신경을 집중하느라 두려움을 잊고

자신에게 유리한 상황을 만들어갈 수 있다.

3. 인생에서 가장 영광 스러웠던 기억을 떠올려보라

다시 말해 과거의 자부심을 현재의 자신에게 적용하는 것이다.

이 것은 한 경기에 모든 것을 걸어야 하는 운동선수들이 주로 사용하는 기술이다.

전설적인 농구 황제 마이클 조던 역시

결정적인 슛을 성공시켰던 대학 시절의 영광스러운 순간을 재현하기 위해

항상 유니폼 안에 대학시절 트렁크를 입었다고한다.

4. 자신을 진심으로 믿고 사랑하는 사람들의 얼굴을 떠올려보라

이것은 마치 잠재력을 불러일으키는 '마법의 주문'과도 같다.

"아직 공이 울리지 않았어. 당장 일어나, 미키가 널 사랑하니까 !"

복식 영화 <록키>에서 쓰러진 록키를 다시 일어서도록 만든 힘 또한.

그의 스승인 미키의 사랑과 믿음이었다.

자신감이란 원래부터 타고는 것이 아니다.

단지 다른 사람에게 두려움을 감추기 위한 지혜에 불과하다.

스스로 잘난 게 없다고 생각하지마라.

당신은 이 세상에서 가장 소중한 존재이며 무한한 잠재력을 보유하고 있다.

이것 하나만큼은 반드시 자각하고 있길 바란다.

- 저자 송창민의 매혹의 기술 중에서 -