피임을 위해생각해 두어야 할 것들

  **안전한 방법인가?

  **얼마나 효과적인가?

  **세균 감염도 막아 줄 수 있는가?

  **바르고 정확하게 사용할수 있는 방법인가?

  **섹스할 때마다 사용할수 있는 방법인가?

  **내게 임신할 계획이 있는가? 있다면 언제 할것인가?

  **비용이 많이 드는가?

  **세스의 흐름을 방해할수 있는가?

  **상대가 꺼려할 수 있는 방법인가?

 피임을 고려할때 세균 감염의 우려까지 생각하는 것은 기본적인 일이다. 세균감염은 귀찮은 정동에서 그냥 끝날수 있고 , 심하면 불임이나 생명 위험까지 가져다 줄수 있기 때문이다, 정식 부부가 아니거나 세균감염의 우려가 있는 상태라면 계획하고 있던 피임법과 콘돔을 함께 이용하는 것이 효과적이다.

피임과 섹스

 여러가지 면에서 피임은 섹스를 즐겁게 해줄수 있다. 임신의 우려가 없다면 마음 놓고 관계를 가질수 있고, 여러가지 테크닉을 시도해 볼 수 있을 것이다.

 상대에게 정중이 거절하는 것 말고는 100% 완벽한 피임은 없다. 피임을 잘못하는 경우 체중이 늘거나 가슴에 통증이 생기는 등 후유증이 많이 발생한다. 자신에게 맞는 피임법을 찿아낼 스 있다면 더할 나위 없이 좋을 것이다.

피임에 관한 모든것

 피임법에 대해 좀더자세히 알아보기 위해 사람들이 자주 가질수 있는 궁금증들을 정리해 보았다. 대부분의 여성들이 처음 피임법을 사용할때는 실패할 확률이 높다. 익숙하지 않고, 규칙적으로 사용하는 것을 자주 잊어 오히려 임신의 확률만 증가시키는 경우도있다. 이 점을 참고해서 자신에게 잘 맞고, 상대에게 거부감도 덜 줄수 있는 피임법을 찿아보자.

 정중히 거절하기

 대부분의 여성들은 질에 페니스를 삽입하지 않으면 임신이 되지 않을 거라고 생각한다. 하지만 항문이나 질 근처에 사정하는 것에 대해서도 상대가 불쾌하지 않게 "No" 할수 있어야 한다.

 *방법을 알려주세요

 질 근처에 있는 정자는 짧은 시간 내에 질 안으로 흘러들어갈 수 있다. 그러므로 남성이 다른 부위에 사정 할수 있도록 유도하든지, 아니면 자신의 의사를 정확히 밝혀 신체 접촉을 피할 수 있도록 한다.

 *어떻게 하면 되는지?

 자위행위, 키스, 애무, 마사지 등을 섹스 대신 할수 있다. 상대에게 양해를 구해 서로를 곤란하게 하는 일이 없도록 하면 된다.

 *이점과 단점?

 임신 뿐 아니라 세균 감염 우려도 없다. 물론 부작용도 있을리 없을 것이다. 단점이 있다면 마음을 단단히 먹어야 하고, 섹스의 즐거움을 마다해야 하는 아쉬움이 따른다.

 *유의해야 할 점이 있다면

 자신있게 "No" 할 수 있다고 생각해 아무런 대안을 준비하지 않았는데 상대가 강압적으로 요구해 관계를 가지면 지극히 위험하다. 상황 판단을 제대로 해야 할 필요가 있다.

피임과 임신에 대한 여러가지 루머들

특히 10대들 사이에 다음과 같은 루머들이 떠돌고 있다. 결론부터 말하자면 아주 위험한 일이 아닐수 없다.

 @서서 섹스를 하면 임신이 되자 않는다.

 '중력' 이란 것에 대한 괴대 신임이 낳은 오해다. 정자는 사정후 몇분안에 당신의 질을 향해 솟구쳐 질주 한다는 것을 잊지 말도록하라.

 @첫경험에 임신할 확률은 적다.

 누구에게든 첫경험은 단 한번이다. 하지만 그것도 섹스는 섹스다. 무방비상태의 모든 섹스는 임신으로 부터 자유롭지 못하다.

 @생리기간에 임신이 불가능 하다.

 생리 주기가 21~24일 정도로 짧다면 출혈과 배란이 동시에 일어날수도 있다.

@초경 이전의 섹스는 임신이 불가능 하다.

 많은 사춘기 소녀들이 이 말을 믿고 자신을 위험하게 만드는 경우가 있다. 초경 전에도 배란은 가능하고, 배란이 가능 하면 임신도 가능 하다.

 @섹스 후에 물로 닦아내면 임신을 막을수 있다.

 사정 즉시 정자는 질 속으로 들어간다. 물로 닦으러 욕실로 들어가기 전에 정자는 이미 질 속에서 헤엄치고 있을 것이다. 소 잃고 외양간 고치는 격이라 할수 있다.

 경구 피임약

 피임약은 에스트로겐과 프로게스테론, 두 호르몬을 이용해 만든다. 제품을 만드는 회사는 각기 다르지만 성분은 모두 같다고 생각하면 된다. 가장 일반적인 것이 30~35mcg의 에스트로겐 성분이 있는 것이고, 최근에는 20mcg 정도의 에스트로겐이 함유된것들이 시판 되고 있다. 거기에 약간씩의 프로게스테론이 함유된 것들이 일반적인 피임약들이다.

 *어떤 작용을 하나요?

 피임약은 배란을 막음으로 해서 임신을 피하는 것이다. 또 자궁 경부의 점액을 약하게 만들어 정액이 자궁 속으로 들어가지 못하게 한다.

 *효과가 있긴 하나요?

 제대로 먹는다면 효과가 매우 크다, 임신 확율이 0.1% 정도니까 임신이 거의 힘들다고 볼 수 있다. 하지만 완벽하게 때를 맟춰 먹는 일은 힘들므로 임신 확율이 5%라고 보면 된다.

 *어떻게 사용해야 하나요?

 생리 시작후 첫번째 일요일에 복용하기 시작한다. 계속 출혈이 있든 없든 먹거나 아니면 생리 시작 전날 먹는 방법도 있다.

 복용한 첫주는 콘돔을 착용하고 섹스를 시작하는 것이 좋다. 한주를 온전이 제때 복용한 후에야 피임약은 효과를 발휘하기 때문이다. 그러기 위해선 자신이 가장 기억하기 좋은 때를 정해 약 먹는 것을 빠뜨리지 않도록 해야 한다. 시간을 잘 맞추지 않은 경우, 임신의 확률만 높이고 출혈이 생기게 할 뿐 별 효과가 없다.

 피임약을 복용하면 생리기간의 출혈양이 매우 적어진다. 어느 경우에는 핑크빛만 살짝 비치고 생리기간이 끝날때도 있다. 심지어 정혀 출혈이 없을 수도 있다. 혹시 임신이 의심스럽다면 진찰을 받거나 임신 시약을 구입해 테스트해 보면 불안을 떨쳐 버릴수 있다.

 *어떤 장점이 있는지?

 언제라도 임신에 대한 걱정없이 충동적인 섹스를 할 수 있다. 자신의 의사에 따라 충분이 취사 선택할수 있으므로 임신을 원한다면 언제라도 복용을 그만 두면 되는 것이다. 의사들은 피임약을 복용하지 않고 3개월 정도 지나야 임신이 가능 하다고 환자들에게 충고한다. 하지만 곧바로 임신을 한다고 해도 태아에게는 거의 해가 없다는 연구 결과가 나왔다. 경우에 따라 몇 개월 후에 생리를 시작할 수 있으니 참고하길 바람.

 단점이 있다면?

 세균 감염으로부터는 안전하지 않다. 감염이 의심된다면 피임약과 함께 콘돔을 이용해야 한다. 부작용으로는 두통과 유방의 통증이 있을수 있다.

 대부분의 여성들이 약을 복용하면서 체중이 느는 것을 염려하는데 체질에 따라서 체중이 감소하는 사람도 있다. 체중이 심하게 증가 한다면 약을 바꿔 보거나 운동량을 늘리고 식이요법에 신경써야 한다. 드물긴 하지만 심장질환, 뇌졸증 등의 합병증이 발생 할수도 있다. 특히 피임약을 복용하면서 흡연을 하는 경우는 그 가능성을 매우 높일 수 있음에 유의하라. 또 섹스는 매일 하지 않더라도 약은 매일 먹어야 하는 불편을 감수 해야 한다.

 *피임약이 섹스에 미치는 영햘?

 피임약은 테스토스테론의 수치를 감소시켜 섹스에 대한 욕망을 저하시킬수 있다. 그 정도가 심하다면 다른 피임법을 찾아보거나 의사와 상담해야 한다. 또 질 속을 건조하게 해서 섹스를 불편하게 할 수도 있다.

피임약 먹는것을 걸렀을 경우

  깜빡했다고 생각하자마자 먹어야한다. 그 다음 약은 제시간에 먹어야한다. 한 번에 2개를 먹는 것도 괜찮지만 메스꺼울수 있다. 가장 좋은 방법은 정해진 시간에 규칙적으로 먹는 것이다. 첫 주에 한 알을 거른 후 섹스를 해야 한다면, 콘돔이나 다이어프렘을 이용해야 한다.

 일 주일 동안 정확하게 피임약을 복용했다면 임신의 확율이 크게 적어진다. 약을 한 알 걸렀을 때 피가 보일수 있는데 크게 걱정해야할일은 아니다. 약을 3알 정도 걸렀다면 생각나자마자 세 번째 약을 먹고, 그 다음 약부터는 잊지않고 제때 먹도록 신경써야 피임약의 효과를 볼 수 있다.

다음과 같은 증세가 보이면 의사와 상담해야 한다

 @심한복통이 일어날 경우

 @가슴이 심하게 아프고, 숨이 가빠질 경우

 @심한 두통 증세가 있을 경우

 @시력에 변화가 있을 경우(흐릿해 보이거나 어지러워 보일 때)

 @다리가 붓거나 아플 경우

             모유 수유와 피임

 출산 후 모유를 수유할 경우는 처음 6개월 정도 임신 가능성이 1%이하이다. 생리를 하지 않을수도 있다. 아이가 젖을 먹을 때 젖을 나오게 하는 '프로락틴' 이 뇌에서 분비 되는데, 이 경우 배란이 되지 않는다. 세상의 모든 규칙이 그렇듯 예외는 존재한다. 출산 후 바로 임신을 원치 않는다면 신중하게 대비하지 않으면 안 된다.

 자궁경부 피임기구

 섹스를 하기전에 자궁 경부에 끼우는 라텍스 재질의 피임기구다. 사이즈가 다양하고, 의사나 간호사가 부착해 주어야 한다.

 *어떤작용을 하난요?

 자궁경부에 캡을 씌워져 정액이 자궁으로 들어오지 못하게 한다.

 *얼마나 효과가 있는지?

 출산 경험이 없는 여성이 경험이 있는 여성보다 훨씬 큰 효과를 볼 수 있다. 출산 경험이 없는 경우는 9~20%의 임신 가능 성이 있고, 출산해 본 여성의 경우 26~40%의 임신 가능성이 있다.

 *어떻게 사용하나?

 피임기구의 안 쪽 돔에 살정자제를 바른 후 질 속으로 넣어 자궁 경부에 끼운다. 손가락으로 다시 한번 확인후 48시간 정도 그대로 넣어둘수 있다. 섹스를 한 후에 는 최소한 8시간 정도 그대로 끼워 둬야한다.

 __주의: 피임 기구가 끼워져 있는 48시간 동안 질 내 분비물이 생길 수 있고, 냄새가 날수가 있다.

 *어떤장점이 있나?

 섹스의 흐름을 방해받을 필요가 없으며 피임기구를 착용한 48시간 동안은 원하는 횟수만큼의 섹스가 얼마든지 가능하다.

 크기가 작아 상대가 눈치챌 영려가 없다.

 *단점이 있다면?

 캡을 제대로 씌웠는지, 불편하지 않는지 잘 체크해 두워야 효과적으로 사용할수가 있다. 이 피임법은 세균 감염으로 부터 안전하지 못하다는 단점이 있다. 특히 방광 감염의 경우는 보통때보다 더 확률이 크다.

 *섹스에 어떤 영향을 미치나?

 작고 착용이 편해 당신이나 상대에게 불편을 주지는 않는다. 미리 계획을 짜서  찯용해 두면 섹스에는 영향을 미치지 않는다.

 콘돔

 남성의 페니스에 씌우는 것으로 최근 가장 인기있는 피임법이다. 세균 감염으로부터 보호받을수 있는 가장 최상의 방법이기 때문이다.

 *어떤작용?

 페니스에 막을 씌어 사정을 했을경우 질 속으로 정자가 들어가지 못하게 마아준다.

 *어떤효과?

 섹스때마다 콘돔을 착용하면 임신의 확률이 3%정도로 매우 낮다.

 *어떻게 사용?

 삽입하기전에 페니스의 귀두 부분부터 말아내리듯 씌우면 된다.

 *어떤 장점?

 값이 저렴하고 구입하기도 쉽다. 약국이나 인터넷. 홈쇼핑을 통해서도 구할수 있다. 라텍스 재질에 알레르기 반응만 보이지 않는다면 부작용도 거의 없다.

 *어떤장점?

 발기하지 않는 상태에서 쒸우는 것이 쉽지 않기 때문에 서로 흥분 했을때 착용해야한다. 그런 경우 감정에 이끌려 '딱한번만" 하고 콘돔을 사용하지 않을 경우가 있다. 실제로 그런 생각이 임신을 가능하게 한 경우가 많다. 또 간혹 섹스 도중에 벗겨지거나 찢어져 임신이 되는 경우도 있다. 콘돔의 재질이 여성의 질 속 분비물을 마르게해 삽입 시 통증을 일으키기도한다.

 *섹스에 어떤영향?
 사정과 동시에 페니스를 빼야하므로 친밀감이나 섹스에 대한 도취를 느끼는 데 방해가 된다. 남성들 역시 착용이 불편하다고 호소하는 경우가 많은데 착용전에 귀두에 윤활제를 바르면 움직임이 덜 불편하다.

여성용 콘돔 

 섹스전에 질에 삽입하는 부드럽고 유연제가 발라져 있는 폴리우레탄 주머니이다. 두개의 링이 달려 있는데 한쪽은 막혀 있고 한쪽끝은열려있어 페니스 삽입이 가능하게 고안 되어져 있다.

 *어떤작용?

 남성의 콘돔처럼 여성의 성기 입구에 질벽까지 모두 감싸게 해서 정자가 흘러들어오는 것을 막는다.

 *어떤효과?

 제대로 사용한다면 임신 확률 5%정도로 위험이 적다.

 *어떻게 사용?

 한쪽끝은 음순쪽에 두고 다른 쪽 끝은 남성의 페니스를 이용하여 깊숙이 안으로 밀어 넣을 수 있도록 한다. 사용 후 즉시 버리고 재사용은 피한다.

 *어떤 장점?

 남성의 콘돔과 마찬가지로 HIV 같은 세균 감염의 위험이 적다. 남성의 콘돔을 착용했을 경우 음낭을 통해 세균이 감염될 우려가 있는 반면 , 여성의 콘돔은 헤르페스 등의 위험이 매우 적다. 사이즈는 한 가지이며, 처방전없이 약국에서 구입할수 있다.

 *어떤단점?

 우선 가격면에서 남성의 것보다 서너배 비싸다. 크고 모양이 좋은 편이 아니며 섹스 시 소리가 날수도 있다. 또 착용전에 세번 정도 시험 착용을 해보는 것이 올바르게 착용할수 있는 방법이다.

  데포 프로베라

 주사를 통해 프로게스틴 호르몬을 주입하는 방법이다.

 배란을 막고, 자궁경부 점액을 두껍게 해서 정자가 뚫고 나가지 못하게 한다.

 *어떤효과?

 임신 확률 9.3%로 가능성이 매우 희박하다.

 *어떻게 사용?

 의사에 처방에 따라 주사를 맞으면 되고 3개월마다 병원에와서 주사를 맞아야 한다.

 *어떤장점?

 임신의 확률도 매우 적고, 부작용도 거의 없으며 1년에 4번만 병원에 들르면 되닌까 부담도 적다.

 *어떤 단점?

 세균 감염을 막아주지 못하며, 처음에는 출혈이 있을수 있다. 경우에 따라 생리를 하지 않을 우려가 있다. 체중이 늘어나는 경우도 있으므로 식이요법에 신경쓰고, 규칙적인 운동을 해야 한다.

 *섹스에 어떤 영향을 주나?

 임신 걱정 없이 원하는 때에 관계를 가질수 있다. 주사를 맞으면 피곤해질수도 있고, 불규칙적으로 출혈이 있을수 있으며, 체중이 늘고 두통이 생기거나 가슴이 아풀수도 있다. 이런 부작용 등은 대부분이 일시적인 것들이니 크게 우려할 필요없다.

 다이어프렘

 섹스전에 질에 삽입한다. 돔 모양의 라텍스 재질로 부드럽다.

 자궁 경부를 막음으로 해서 자궁내로 정자가 들어가지 못하게 한다. 돔부분에 발라둔 상정자제가 정자의 활동을 제지하게 된다.

 *어떤효과?

 다이어프렘을 섹스할때마다 제대로 사용했을때, 임신의 확률이 6% 정도이다.

 *어떻게 사용?

 다이어프렘의 돔 부분에 2티스푼 정도의 살정자제를 바른후, 질로삽입해 자궁경부를 막도록한다. 사정 후 6시간 정도 그대로 두어야 정자가 죽으므로 성관계가 끝났다고 해서 곧 바로 제거하는 것은 위험하다. 만약 금방 다시섹스를 할경우에는 질 안에 살정자제를 더 발라두록한다. 다이어프렘을 질에서 꺼냈다면 깨끗한 물로 닦아 완전이 건조시켜 보관해야 한다, 다시 사용하기 전에는 구멍이 나거나 틈이 생겼는지 꼼꼼하게 챙긴후 사용한다. 2년 정도 사용한 다이어프렘은 효과가 적으므로 다른것으로 구입해 두는 것이 안전하다.

 처음 사용할때는 착용이 쉽지 않으니 약국에서 구입할때 설명을 잘 듣고, 여러번 시험해본 후 사용하는 것이 바람직 하다.

 *어떤장점?

 안전하고, 부작용이 적으며 임질이나 클라미디아 등의 성병 위험도 적다.

 *어떤단점?

 처방전이 있어야 구입할수 있고, 항상 휴대해야 한다는 단점이 있다(언제 어디서 필요할 지 모르니).

 살정자제가 HIV나 요도등에 세균감염을 일으키게 할수도 있다. 섹스중에 상대가 다이어프렘을 느낄수도 있으니 그런 경우 사이즈를 바꾸거나 가장자리가 부드러운 것으로 교체하는 게 좋다. 코일스프링 타입도 좋고, 체위를 바꿔보는 것도 좋다.

 *섹스에 어떤영향?

 살정자제의 맛이 좋지않으므로 오럴섹스는 적합하지 않다.

 IUD(자궁내 피임장치)

 자궁에 착용하는 작고 얇은 피임기구다.

 어떤작용?

 코퍼-TIUD(페라가드)는 플라스틱과 구리로 만들어져서 난자가 수정되지 못하도록 막는다. 10년 정도 피임의 효과가 있다. Progestasert는 플라스틱으로 만들어 졌으며, 프로게스트론 호르몬이 함유 되어 있다. 이 호르몬이 자궁의 내면 환경을 바꾸어 임신을 어렵게 만든다. 프로게스테설트는 매년 교체해야한다.

 최근 고안된 Mirena는 프로게스테론 호르몬을 방출하는데는 프로게스테설트와 비슷하지만 5년정도 사용기간이 더 길다.

*어떤 효과?

 코퍼-T IUD는 임신 가능성이 1%이하이고 , 프로게스테설트는 약간높은 1.5%, 미레나의 0.5%의 확률을 가지고 있다.

 *어떻게 사용?

 의사가 삽입해 줄수 있으며 기구에 줄이 달려있다. 생리 기간중에 빠져 나올수 있으므로 각별이 주의를 기울여야 한다.

 *어떤장점?

 IUD에 관하여 오해들이 많지만, 일부일처의 관계에서는 매우 안전하고, 병원에서 삽입하거나 제거하기도 쉽다.. 코퍼-T 같은 경우는 10년 정도 효력이 있으므로 경제적이다. 프로게스테설트와 미래나는 생리통을 줄여 주거나 양을 적게해준다.

 *어떤단점?

 세균 감염을 막아주지 못하므로 파트너가 많은 경우는 적합하지 않다. 생리기간에 변화가 있을수있고, 출산 경험이 없는 여성은 피하는 것이 좋다. 생리기간의 변화가 심각할 경우는 의사를 찿아가 보도록 해야한다.

 르넬

 루넬은 피임약의 성분인 에스트로겐과 프로게스틴을 주사로 만든 것이다.

 *어떤작용?

 피임약 처럼 배란을 억제한다.

 *어떤효과?

 매달 제때 주사를 맞는다면 임신 확률 0%이다.

 *어떻게 사용?

 매달 병원에 들러 주사를 맞아야 한다. 처음 주사를 맞을 때는 생리시작 5일 이내에 맞아야한다. 28일 주기로 맞아야 하므로 날짜를 정확히 체크한다.

 *어떤 장점?

 주사만 제때에 맞을수 있다면 매일 약을 챙겨먹는 번거러움도 없고 효과도 아주 좋다. 부작용이 거의 없지만, 부작용이 있을 시 주사를 맞지 않으면 되므로 해결하기도 쉽다.

 *어떤 단점?

 세균감염 우려가 있다.

 *섹스에 어떤 영향?

 임신의 위험이 없어 성욕이 증가하기도 하지만 가슴에 통증과 질내가 건조해질수가 있다. 

 응급 피임법

 아무리 조심한다하더라도 사고는 일어날수 있는법. 콘돔이 망가진줄도 모르고 오르가즘의 여운을 즐기고 있을수도 있고 다이어프렘을 착용하지 않는것을 뒤늦게 깨달을수도 있다. 응급 피임이 필요하다고 생각되면 가능한 한 빨리 의사와 연락을 취하거나 병원에 찿악봐야한다. 응급 피임법은 다음과 같은 두가지 방법이 있다.

 호르몬 치료-모닝 에프터 필(사후 피임약)

 에스트로겐과 프로게스트론이 함유된 피임약과 그 성분이 비슷한 호르몬 제제를 이용하는 방법이다. 무방비의 성관계를 가졌다면 72시간내에 약을 복용 해야한다. 바로 직후에 복용하면 훨씬 더 큰 효과를 볼수 있다.

 만약 에스트로겐을 복용할수 없는 이유가 있다면프로게스트론만 함유된 미니 필을 복용할수 있다. 가능한 한 빨리 20개의 약을 복용한 후에 12시간 후 더 복용해야한다.

 호르몬 성분의 응급 피임약은 자궁내부의 환경을 변화시켜 배란을 지연 시키거나 멈추게 하므로써 임신을 막는다. 약을 제대로 복용했을 경우는 임신 가능성이 0.5~2.5%로 매우 낫다. 약을 복용한 후 메스거움을 느낄수 있으므로 그에따른 다른 약과 함께 처방을 받거나 음식을 섭취한 후에 복용한다. 생강차나 페퍼민트차도 속을 안정시키는 데 도움을 준다.

 생리주기가 약간 빠르거나 늦어질수 있는데 1주일 이상 늦어지면 임신테스트를 해보아야한다.

 자궁내 피임장치

 무방비 섹스를 한지 3일 이상 5일 이하 정도의 시간이 흘렀다면 의사가 IUD 사용을 권할 것이다. IUD는 자궁의 환경을 바꾸어 난자가 수정하지못하게 하여 원치않은 임신을 방지한다.

 미니필(mini-pill)

 프로게스테론 성분만으로 피임을 할 수 있게 하는 약이다.

 *어떤작용?

배란을 막고 자궁의 환경을 바꾸어 정자가 침입을 하지못하게 한다.

 *어떤효과?

 매일 규칙적으로 복용해야 호르몬 수치를 유지 시킬수 있다. 불규칙하게 복용하면 임신의 확률이 높아질뿐 아니라 출혈이 있을수 있다.

 *어떤 장점?

 에스트로겐을 섭취할수 없거나 모유를 수유하는 사람에게 적합하여 부작용도 거의 없다.

 *어떤 단점?

 생리가 불규적일수도 있고, 아예 하지 않는 경우도 있다. 체중이 늘고, 가슴이 아프고, 세균 감염이 위험하다.

 섹스에 어떤영향?

 성욕 저하의 가능성이 있다.

 노르 플란트

 프로게스테론이 함유된 6개의 캡슐이다.

 *어떤작용?

 적은 양의 프로게스테론이 캡슐에서 배출되면 5년 동안 그 효력을 유지한다. 배란이 억재되고, 정액이 짙어져서 정자가 침투하지 못한다.

 *어떤효과?

 임신확률 0.5%로 매우 효과적이다.

 *어떻게 사용?

 의사가 팔의 위쪽을 국부 마취한후 피부 아래에서 주입한다. 3일 후 부터   효력을 발휘한다. 주입은 생리가 시작된 며칠 뒤에 하는 것이 좋다. 임신을 원 할때는 즉시 제거할수 있다.

 *어떤장점?

 거의 완벽에 가까운 피임법이라 할수 있다. 부작용도 거의 발견 되지 않았고, 쉽게 변동 할수도 있다. 노르 플란트를 이용하는 동안은 생리혈의 양도 적다.

 *어떤단점?

 노르 플란트를 주입한 첫해는 생리와 관계없이 출혈이 있을수도 있고, 심지어 생리를 전혀 하지 않을스도 있다. 체중이 늘거나 두통, 가슴에 통증, 우울증, 좌창 등이 있을수도 있다. 제거할 때 외과 수술을 받아야 한다.

 *섹스에 어떤영향?

 임신의 우려가 없으며 섹스가 더 즐겁기 마련이다. 그러나 프로게스트론 성분이 성욕을 감소 시킬수도 있다. 불규칙한 출혈이 발생하거나 두통, 붓는 현상들은 성욕을 감욕 시키는데 가장 주된 역할을 한다.

 누바링

 2002년 초부터 사용할수 있게 된 부드럽고 유연한 플라스틱 링이다. 에스트로겐과 프로게스트론이 포함되어 있다.

 *어떤작용?

 링에서 배란을 억제하는 호르몬이 매일 소량 배출된다.

  *어떤효과?

 임신 확률 1~2%로 매우 효과적이다.

 *어떻게 사용?

 3주동안 질 속에 넣어 사용하고, 한 주 쉬었다가 새로운 것으로 교체한다.

 *어떤장점?

 사용하기 쉽고 효과적이며 원치 않으면 제거할수 있다.

 *어떤단점?

 한가지 사이즈 밖에 없어서 간혹 불편을 느끼는 여성이 있을수 있다. 섹스중에 상대가 느낄수 있고, 피임약과 같은 부작용이 일어날수 있다. 흡연을 하는 경우는 부작용의 위험이 더 커愎?

 *섹스에 어떤 영향?

한 달 정도는 임신의 공포에서 벗어날수 있어 안심된상태에서 관계를 가질수 있다.

 ****자연가족 계획법***

  배란일을 계산해서 임신이 가능한 시기를 체크하는 방법이다.

**다음 3가지 방법을 함께사용해도 좋고, 자신에게 맞는 방법을 하도록.

[배란일 계산법]

 1)장기간의 체크가 필요한 방법

 *6개월 동안의 생리주기를 기록한다. 그달의 생리 시작일에서 다음달 생리 시작 전까지 셈한다.

 *기록한 내용을 바탕으로 매달의 주기를 센다.

 *셈한 날짜들 중 주기가 가장 짧은 날에서 18을 뺀다. 7달째달 생리가 끝날부터 그 숫자만큼 날을 센다 그것이 배란 시작일이다.

 *6개월동안 센 주기 중 가장 긴 날짜에서 11을 뺀다. 7번째달 생리 끝난 날부터 그 숫자만큼 센 날짜가 배란의 마지막 날이다. 8번째 달부터도 같은 방식으로 셈한다.

 *계산된 날 동안은 피임 대비없이 성관계를 갖지 않도록 한다.

 2)일반적인 경우(주기가 매우 불규칙 할 경우는 사용이 어렵다)

 다음 생리 예정일 14일 전에 배란이 이루어진다. 예를들어 주기가 30일인 여성이 5일간 출혈이 있었다면, 생리가 끝나면서 원시 세포가 성숙해 배란에 이르기까지 12일이 걸리고, 배란후 14일만에 생리를 하게 된다. 따라서 생리 예정일이 비교적 정확하다면 날짜를 계산하는 데 주의를 기울여야 한다.

[점액 검사]

 매일 점액(분비물)을 체크함으로 해서 상태를 알수 있다. 배란 바로 직전에는 점액이 묽고 맑으며 덜 끈끈하다. 배란 직후에는 불투명하고 탁한 빛을 띤다. 자연가족 계획법중 가장 정확한 방법으로 매일 확인해 보는 것이 바람직하다.

[기초 체온 측정법]

 아침에 일어나기전에 체온을 측정해야 된다. 배란후에는 0.4~0.8도 정도 체온이 상승한다. 생리주기의 첫날부터 매주 3주 동안 도표를 만든다. 임신이 가능한 시기는 체온이 올라간 셋째 날에 끝나게 된다.

 *어떤장점이 있나?

 사용하기 쉽고 부작용이 없다.

 *어떤 단점?

 규칙적인 예상이 가능한 주기를 가지고 있다면 효과적이다. 산후나 모유 수유 등의 상태라면 규칙적인 주기를 갖기 힘들고, 피임약복용, 임플란트, 데포 프로베라 등을 사용한 경우는 주기가 불규칙적일 수 있으므로 다른 방법의 피임을 하는 것이 좋다.

*섹스에 어떤영향?

 임신에 대해, 배란일에 대 해 계속 염두에 두고 있어야 하므로 섹스에 방해가 될수 있다.

 살정자제를 통한 피임

 정자를 죽이기 위해 질속에 바르는 크림이다.

 *어떤작용?

 정자가 자궁에 들어가기 전에 없애주므로 임신을 막는다.

 *어떤효과?

 임신 가능성이 6~26%로 다양하다. 젊거나 일주일에 3번 이상 성관계를 갖는 경우는 확률이 더 높아 질수가 있다.

 *어떻게 사용?

 처방전 없이도 구입할수 있으며, 크림, 젤, 알약 등 다양하게 이용할수 있다. 15분에서 1시간 이내에 질 속에 흡수 된다. 한시간이 훨씬 넘어서 섹스를 하거나 한 번 이상 섹스를 할경우에는 크림을 다시 발라주어야 효과가 있다.

 *어떤 장점?

 가격이 저렴하고, 지방의 약국에서도 쉽게 구입할수 있으며 임질이나 클라미디어 등 성병의 위험을 줄여준다.

 *어떤단점?

 아직 정확히 발표된 결과는 없지만 AIDS나  HIV를 유발하는 바이러스를 증가시키기도 한다고 한다. 다른 것들에 비해 실패률이 높다.

 *섹스에 어떤 영향?

 크림을 발랐다는것 때문에 꺼림찍해질 수 있고 비교적 높은 실패율 때문에 불안감을 느낄수 있다.

 난관 결찰술

 나팔관을 막아 영구적으로 임신을 막는 피임법이다.

 *어떤작용?

 난소에서 자궁으로 난자를 이동시키는 통로인 나팔관을 막는 수술로 정자와 난자가 수정하지 못하게 한다.

 *어떤효과?

 임신 가능성이 1%이하로 거의 완벽한 피임법이다.

 *어떻게 해야하나?

 병원에가서 수술을 해야 한다.

 *단점?

 젊은 여성이나 추후에 임신할 계획이 있는 사람은 피해야 하는 피임법이다. 수술 후에는 골반통이나 생리통 난소포낭의 가능성이 있다.

 정관 절제술

 정관을 잘라 정자가 배출되는 것을 막는 수술로 남성에게 실시되는 피임법이다.

    피임에 실패했을때

 하지 않는 경우를 제외하고는 100%완벽한 피임은 없다. 따라서 예상치 못했던 임신이 발생 할수도 있다. 아이를 낳을 것인가, 포기할것인가는 누구에게든 고민스러운 일이 아닐수 없다. 전문과와 상담을 한후 신중하게 결정해서 후회가 적을수 있는 선택을 해야한다.

 낙태수술

 다음은 미국에서 행해지는 몇가지 종류의 수술이다.

@진공흡입술-국부 마취후 자궁내 태아를 흡입한다.

@RU86-유럽에서는 10년 넘게 사용되어져 왔지만 미국에서는 많은 논쟁끝에 승인된 약이다. 마지막 생리일로부터 7주가 지나지 않은 산모에게 효과적이다.

 @메토트렉사트와미소프로소톨-메토트렉사트는 주사약이다. 주사를 맞는 후 며칠 뒤 자궁 내를 비워주는 미소프로스톨을 질에 삽입한다.

 임신하기

 생리가 없으면 곧바로 임신 빈혈약을 복용해야 한다. 병원에 정기 진찰을 예약하고 태아와 산모의 건강에 각별이 유의한다.