★ 정의

대개 손목과 손가락을 굽히고 펴고 하는 일을 많이 하는 사람.

운동선수라든지 40대 여성주부들에게서 많이 나타난다.

팔꿈치 관절을 누르면 통증이 심하고 , 무거운 가방을 들거나 할 경우,

타월을 짜는 것등 팔을 비틍거나 쥐어짜는 동작을 할때 통증이

심한 것이 특징적이다.

★ 원인

일반적으로 아프면 단지 아픈 것만 생각하고 정확히 어느 부위가 아픈지

팔을 어떻게 했을때 더 아픈지는 생각 하지 않는 경우가 많다.

자신의 팔꿈치가 아프다면  팔을 펴면서 힘을 줘보라.

만약이때가 더 아프다면 동의보감에서 이는 근육의 이상이라고 본다

근육은 한의학에서 간장의 이상이다.반대로 팔을 굽힐때가 아프다면

골 발 ㅗ뼈가 문제가 되는것이다. 이는 한의학에서 신장의

문제이다.굽혔다 펴보면 팔꿈치 관절 자체가 아프다고 하는 경우는

쓸개에 문제가 있는 것이다. 이제 당신은 엘보우 통증은 다 나은것이나

다름없다 병의 원인만 찾아 낸다면 치료법은 도으이 보감에 있다.

간단한 병인 것 같지만 생각외로 치료 할때만 조금 좋다가 다시

쉽게 재발하는 경우가 많은 질환이다. 나의 팔꿈치 통증은

오장육부중 어디에 문제가 있는지 찾아서 치료하면 의외로 쉽게 치료된다.

★ 한방치료

오십견은 하루 3~4차례 팔과 목을 돌릭 ㅗ늘여주는 운동을 매일 꾸준히

반복하는 것이 좋다. 단, 운동 직후나 다음날 통증이 증가하면

운동량을 반드시 조절해 주어야 한다.