복근의 상부와 하부를 동시에 공략하는 운동으로
보다 기능적인 복근을 만들고, 강한 몸통을 만들고자 할 때
좋은 복근운동입니다.
추천수40
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명예의 전당
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와 하트시그널 김지민 ?연프 안봐서 잘 모르지만 정치성향은 내 알빠 아닌데 엄마한테 말하는 ….. 카톡이 ㄹㅈㄷ임 .. 댓글102
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국민들이 원했다고 생각하십니까?아무리 외국인이 많이 산다고 해도 안산이 이정도 인가요? 댓글156
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근데 왜 좌파들은 재선거 요구 안해?이상 하잖아? 국민의 참정권이 침해 당했는데 어째서 항의나 시위에 참석 하지 않는거? 만약 우파 정권에서 이런 일이 발생해도 입닥치고... 댓글140
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몇백억 차이나는 상향혼 결혼을 하고.댓글 잘 읽었습니다.남편이 저에게 갤러리 등을 차려줄 정도로 큰 돈은 주지 않아요.저 재산이 현금성 재산도 아니라 남편도 목돈 함부로 ... 댓글125
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릇퀴들 해외성적 타령하는 거 왜케 웃기냐정작 한국에선 개폭망하고 삼성전자 반열에 드는 1군들보고 해외성적 망했다고 욕해대길래 봤더니 애플 테슬라 이런 차트에선 남의 힘으로 ... 댓글162
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새로운 베플
- 베플와 바로 받았음 집에서 간식값정도는 간단하게 버는법 댓글5
- 베플별 누르니까 진짜 나오는거 뭐냐ㅋㅋㅋ 개신기하네 집에서 간식값정도는 간단하게 버는법 댓글5
- 베플ㅋㅋㅋ 개꿀 집에서 간식값정도는 간단하게 버는법 댓글5
- 베플딸년들은 무슨 장점이 있는데? 똑같이 키워도 남자보다 체구도 작고 힘도 못쓰고 툭하면 울고 징징대고 꼴에 여자라고 어릴때부터 화장하고.. 아들 둘 둔 엄마는 장점이 없는건가요?? 댓글30
- 베플아들둘엄마 우리애들기준으로 써보면 1.아침마다 머리안묶어줘도된다. 2.옷 주는대로입는다.실랑이전혀없음 옷갈아입는데 40초안쪽컷함 3... 아들 둘 둔 엄마는 장점이 없는건가요?? 댓글30
