A반-11월14/28/12월12/26일-4회(격주수요일)
1회 - 김치콩비지찌개 / 무말랭이 무침
쇠고기장조림 / 물오징어생땅콩조림
날치알맛살 넣은 부드러운 달걀찜
2회 - 돼지고기무청우거지찜 / 호두조림
간고등어엿장조림 / 도라지무침
연두부새우 계란찜 / 즉석겉절이
3회 - 강된장 / 보리새우볶음 / 도토리묵야채무침
고추장불고기 / 병어감자조림 /쌈채소
4회 - 순두부찌개 / 콩조림 / 나물된장무침
고등어김치찜 / 깻잎멸치조림 / 무생채
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B반-11월15/29/12월13/27일-4회(격주목요일)
1회- 육계장 / 고추장멸치볶음 / 어리굴젓
무청우거지 갈치조림 / 돼지고기편육 겨자쌈
2회- 꽃게해물탕 / 진미채무침 / 우엉채 볶음
돼지고기김치두루치기/콩나물치자단무지볶음
3회- 묵은지등갈비찜 / 꼬들꼬들 잡채 / 부추&
배추무침/실오징어채조림 / 연근곤약어묵조림
4회- 콩비지 넣은 우거지갈비탕 / 매콤한 두부조림
오징어철판볶음/묵은지 볶음/구운김무침
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죽반, 떡반 1,3주 격주로 금요일 수업 합니다
현재 모집중~~
