수술이 성공적으로 끝났다고 하더라도 수술 후 관리를 잘못하면 모든 것이 수포로 돌아갈 수 있다는 것을 환자들은 명심해야 할 것이다. 애써 받은 수술로 건강한 허리를 되찾으려면 무엇보다 수술 후 허리가 안정될 때까지 관리를 잘해야 한다.

담배는 절대 "NO"

담배를 피우면 디스크에 분포되어 영향을 공급해주는 역할을 하는 미세혈관이 좁아지거나 막혀서 산소 공급이 차단된다. 따라서 디스크가 빨리 노화되는 퇴행성 변화가 일어난다. 또한 담배를 많이 피우면 피울수록 척추를 약하게 만들어 각종 척추 질환을 일으 키는 근본원인이 된다. 그러므로 수술 후에는 담배를 절대 피우지 말아야 한다.

술은 요주의 대상

술은 담배처럼 척추질환에 큰 영향을 미치지 않는다. 오히려 맥주를 가볍게 한 잔 정도 가볍게 마시면 근육을 이완시킨다. 하지만 보약도 지나치면 독약이 되는 법! 술은 많이 마시면 수술 한 부위에 혈액 순환이 잘 되지 않아서 영양소가 공급이 안되기 때문에 수술 후 회복이 더디다.