음과 마음 과식·폭식비만 치료 방법

1단계 : 식생활 패턴의 초기 안정화

① 인지행동치료 - 식사패턴에 대한 자기감시 훈련
과식·폭식의 유발 인자 에 대한 대처훈련
신체이미지에 대한 확인 및 교정
정상적인 식사활패턴의 안정화
② 대인관계 및 심리치료
③ 가족치료
④ 약물요법

2단계 : 정상적인 식생활 유지 및 체중 감량 프로그램 개입

① 운동량 및 방법을 계획하고 실행
② 정상적인 식사생활을 유지하면서 체중감량에 필요한 영양법, 식사습관, 생활습관에 대한 교육 및 실행
③ 이완훈련, 자기주장훈련, 과식·폭식의 유발인자에 대한 대처훈련
④ 체중 감량을 위한 적극적인 치료방법 개입
약물요법(식욕억제제, 지방흡수 차단제)
주사요법(국소지방 분해주사)
아로마 치료요법(식욕억제, 스트레스 완화)

3단계 : 증상 및 감량한 체중의 재발 방지 프로그램

① 스트레스 관리
② 적절한 운동량의 유지 전략
③ 과식·폭식의 가능성이 높은 상황에 대한 대체행동의 안정화