매주 섹스를 해야만 하는 6가지 이유

-규칙적인 섹스는 건강의 비결-

매주 최소1회 이상의 정기적인 섹스는 건강에 도움이 된다고 미시사주간지 뉴스위크가 11일 인터넷판으로 보도했다.

미국 필라델피아에 있는 윌크스 대학 연구진에 의하면 규칙적인 섹스를 하면 면역을 높여주는 항체인 이뮤노글로빈 A의 수치가 3뷴의 1 가량 올라간다고 했다. 뉴스위크는 섹스가 장수에서 고통경감 까지 놀라울 정도의 혜택과 관련이 있다는 연구 결과를 소개 하면서 이같은 혜택이 섹스행위 그 자체에서 비롯된 것인지 아니면 상대방과의 정서적 교감을 통해서 오는 것인지 밝히진 않았지만 적어도 6가지의 부수 효과를 누릴수 있다고 설명 했다.

규칙적인 섹스의 6가지 장점

1. 섹스는 동안의 비결

7~12년 가량 젊어보이는 "슈퍼동안"들은 일주일에 평균4회 이상의 섹스를 하는것으로 나타났다.

2. 살 빼는 데도 도움

섹스는 분 당 4칼로리 이상의 열량이 소모된다. 즉 30분간의 섹스는 허쉬의 키스초콜릿 4개를 소비하는 것과 같은 양의 열량이 소모된다.

3.편두통에 좋다.

섹스하는 동안 성적 흥분이 고조됨에 따라 엔도르핀과 코티코스테로이드의 양이 증가되며 이는 편두통을 치료하는데도 효과가 있다고 뉴수위크는 전했다.

4.규칙적인 생리주기 촉진

컴럼비아 대학과 스탠퍼드 대학 공동 연구진에 따르면 일주일 에 1회 이상 정기적으로 섹스를 하는 여성들은 불규칙 적으로 하거나 아예 섹스를 하지 않는 여성보다 생리주기가 규칙적이다.

5.몸의 고장도 예방

섹스를 규칙적으로 하면 나이가 들어 발생하는 요실금 현상을 피할수 있다.

6.감기 예방